Huolehdi itsestäsi vaikeinakin aikoina - Ura | HS.fi

Huolehdi itsestäsi vaikeinakin aikoina

Jos kotona on stressaava tilanne, pitää omasta hyvinvoinnista muistaa huolehtia, sanoo Terveystalon johtava työterveyspsykologi Tuuli Viranta-Naulapää. Hän muistuttaa, että monet fyysiset oireet, kuten päänsärky sekä selkä- tai vatsakivut ovat usein varhaisia merkkejä stressin päällekäyvyydestä.

Tilaajille
19.4.2015 2:00

Jos kotona on stressaava tilanne, pitää omasta hyvinvoinnista muistaa huolehtia, sanoo Terveystalon johtava työterveyspsykologi Tuuli Viranta-Naulapää.

Hän muistuttaa, että monet fyysiset oireet, kuten päänsärky sekä selkä- tai vatsakivut ovat usein varhaisia merkkejä stressin päällekäyvyydestä.

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Ura