Nukutko huonosti ennen maanantaita? Neljä vinkkiä unettomuuteen - Ura | HS.fi

Nukutko huonosti ennen maanantaita? Neljä vinkkiä unettomuuteen

Uniterapeutti Susan Pihlin mukaan ainakin kolmasosa työtätekevistä nukkuu huonosti sunnuntain ja maanantain välisenä yönä.

Tilaajille

Ainakin kolmasosa työtätekevistä nukkuu huonosti maanantain välisenä yönä.­

24.5.2015 2:00 | Päivitetty 24.5.2015 20:01

Uniterapeutti Susan Pihlin mukaan ainakin kolmasosa työtätekevistä nukkuu huonosti sunnuntain ja maanantain välisenä yönä.

"Saman verran ihmisiä kärsii huonoista yöunista viikon aikana", Pihl arvioi. Siinä voi olla pulman syy: jos viikon univelkoja paikkaa viikonloppuna, sunnuntaina ei enää väsytäkään.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Ura