Näin palaudut lomalla tehokkaasti – Asiantuntijat kertovat, mikä on hyvä pituus lomalle ja miten vapaasta saa parhaat hyödyt irti - Ura | HS.fi
Ura

Näin palaudut lomalla tehokkaasti – Asiantuntijat kertovat, mikä on hyvä pituus lomalle ja miten vapaasta saa parhaat hyödyt irti

Lomalla kannattaa keskittyä suorittamisen sijaan palautumiseen.

. Kuva: Kimmo Taskinen / HS

Julkaistu: 15.6.2018 13:46

Loma siintää monen mielessä kuin valo tunnelin päässä. Odotettuna hetkenä hengähtää, vähentää kehon ja mielen kierroksia.

Mutta mikä on loman tarkoitus?

Työterveyspsykologi Kaisa Yli-Pärri vastaa kysymykseen vasta­kysy­myk­sellä: ”Mikä se on juuri sinulle, joka sitä pohdit? Mitä lomaltasi kaipaat ja tarvitset?”

Seuraa uutisia tästä aiheesta

Luetuimmat - Ura

Luitko jo nämä?

Luetuimmat

Uusimmat