Kestävyys ja voima säilyvät pitkään - Urheilu | HS.fi
Urheilu

Kestävyys ja voima säilyvät pitkään

Tilaajille
Julkaistu: 28.1.1995 2:00

Kestävyyteen ja kestovoimaan liityvät ominaisuudet ovat keski-ikäisen harjoittelijan fyysisiä valttikortteja. Kestävyysominaisuudet säilyvät ja kehittyvät vielä keski-iän kynnyksen paremmallakin puolella. Esimerkiksi huippukävelijät ovat suhteellisen iäkkäitä urheilijoita, sillä riittävän kuntopohjan hankkiminen on vuosien työn tulos.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Urheilu