Riuska siivous voittaa salilla oleilun - Urheilu | HS.fi

Riuska siivous voittaa salilla oleilun

Kunto kohoaa vain tehokkaalla tekemisellä

Tilaajille
21.4.1999 3:00

Kuntosalien yleistyessä on levinnyt myös uskomus, että kuntosalilla käyminen riittää liikunnaksi. Saattaa riittääkin, mutta silloin on tehtävä liikkeet täysillä, niin että tuntuu.

Joka salilla näkee kuitenkin väkeä, jolla menee enemmän aikaa huilaamiseen kuin tekemiseen. Salilla käymisestä on tullut monelle tapa pettää itseään: muutaman velton toiston luullaan olevan kunnon kohottamista, vaikka riuska siivoaminen kotona olisi tehokkaampaa.

Luitko jo nämä?

Osaston uusimmat

Luetuimmat - Urheilu