Kun taitoluistelija kilpailee, pidä sinä takapuolesi penkissä.

Kisahodaria haikailevan on syytä odottaa taukoon asti, sillä taitoluistelukatsomossa pahin moka on pomppia kesken suorituksen muiden edessä.

Tämä ja moni muukin asia selviää ensimmäistä kertaa lajin arvokisoihin menevälle oppaasta, jonka kirjailija Leena Lehtolainen ja Taitoluistelu-lehden päätoimittaja Kaisa Viitanen kirjoittivat Helsingin EM-kilpailuihin.