Psyykkinen valmennus yleistyy urheilussa – ”Voin tehdä mielikuva­harjoituksia missä vain”, sanoo olympiapurjehtija Tuula Tenkanen - Urheilu | HS.fi
Urheilu

Psyykkinen valmennus yleistyy urheilussa – ”Voin tehdä mielikuva­harjoituksia missä vain”, sanoo olympiapurjehtija Tuula Tenkanen

Psyykkinen valmennus tähtää tulosten parantamiseen. Purjehtija Tuula Tenkanen oppi tekniikan ja tekee nyt mielikuvaharjoituksia melkein missä vain.

Purjehtija Tuula Tenkanen tekee yhteistyötä psykologin kanssa säännöllisesti.

Purjehtija Tuula Tenkanen tekee yhteistyötä psykologin kanssa säännöllisesti. Kuva: Pekka Elomaa

Julkaistu: 7.12.2016 2:00, Päivitetty 7.12.2016 7:51

Psyykkinen treeni ja valmentaminen on tullut urheiluun jäädäkseen. Psyykkinen harjoittelu kuuluu yhä useamman urheilijan elämään siinä missä urheiluharjoitukset tai lihastreenitkin.

Tällä hetkellä Suomessa työskentelee yli 130 psyykkistä valmentajaa. Valmentajat tekevät työtään niin huippu-urheiljoiden kuin teini-ikäisten jalkapalloilijoidenkin kanssa.