Suomalaistutkimus: Raju painonpudotus fitness-urheilussa ei näyttäisi vievän terveyttä

Suomalaistutkimus antaa alustavan synninpäästön fitness-urheilulle. Kuva Nordic Fitness Exposta 8. lokakuuta 2016.

27.12.2016 16:19

Vaikka fitness-kilpailijoiden dieetin aikana monet muutokset kehon koostumuksessa ja hormonaalisessa järjestelmässä ovat suuria, suurin osa kilpailijoista palautuu dieettiä edeltävään tilaan palautumisjaksolla.

Näin todetaan Jyväskylän yliopiston liikuntabiologian laitoksen tutkimuksessa, jossa mitattiin 27 fitness-kilpailijanaista ennen 3–4 kuukauden dieettiä, kilpailun jälkeisenä aamuna ja 3–4 kuukauden kuluttua kilpailusta. Vastaava joukko nuoria naisia toimi kontrolliryhmänä.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat