Urheilu

Krista Pärmäkoski hakee MM-kultaa – lähtöpaikka parempi kuin Norjan Marit Bjørgenillä

Suomen naisten ykköshiihtäjä pyysi päävalmentaja Reijo Jylhlältä tekniikkavinkkejä vielä Otepäässä.

Lahti. Tähän päivään Krista Pärmäkoski on tähdännyt ja keskittänyt ajatuksensa kesästä lähtien.

Lahden MM-kisojen päämatkallaan 10 km:llä (p) lauantain MM-hopeamitalisti hiihtää jopa maailmanmestaruudesta.

Salpausselän suppamaastossa kiertävällä ladulla Pärmäkoski etenee sulavan ja tehokkaan näköisellä perinteisen tekniikalla.



Mutta kaikille maailman parhaille hiihtäjillekään tekniikan pysyminen kasassa kilpailusta toiseen ei ole itsestään selvyys.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Syksyn mediapäivänään Pärmäkoski kertoi HS:lle mielenkiintoisen sattumuksen viime mc-kauden lopulta Kanadasta.

Hänellä oli ollut kauden aikana vaikeuksia perinteisen tekniikan kanssa, ja potku meni välillä liian lyhyeksi.

Kanadan-kiertueella hän kertoi saaneensa jonkinlaisen ahaa-elämyksen muuttamalla hitusen ylävartalon kulmaa.

”Sen jälkeen jalat ja kaikki lähti toimimaan tosi hyvin.”

Ratkaisevan vinkin antoi päävalmentaja Reijo Jylhä.

”Ohje oli hyvin yksinkertainen, että katse ylös. Sillä se korjautui”, Jylhä muisteli HS:lle.

Asia tuli uuteen käsittelyyn ennen MM-kisoja Otepäässä, jossa Jylhä piti Pärmäkoskelle tekniikkaharjoitusta, koska tämä oli huomaamattaan palannut liikaa vanhaan potkuun.

”Tämä on sellainen asia, jossa urheilija käyttää ryhmävalmentajan vahvuuksia. Otepäässä Krista pyysi, että voitko lähteä pitämään hiihtokoulua”, Jylhä sanoi.

”Kun urheilijalla on sellainen tunne, että joku ei tekniikassa täsmää, sitten mennään ja katsotaan, mitä pitäisi muuttaa, että homma menee oikeaan suuntaan.”

Tällä kaudella tarkkasilmäinen maallikkokin on havainnut, että Pärmäkoski hiihtää vuorohiihtoa pidemmällä liu’ulla kuin aikaisemmin.

”Se tuli juuri siitä vartalon kulmasta. Tietty asento sulkee mahdollisuuden käyttää jalkoja, mutta kun pikkuisen avaa asentoa, jalkojen käyttö paranee.”

Jylhä muistutti, että lopulta kyse on marginaalisesta asiasta.

”Kun urheilija on hyvässä kunnossa, tekniikkakin on aina parempi. Nämä ovat pienen pieniä viilauksia, mutta niitä pitää tehdä. Tekniikkaa pitää koko ajan kontrolloida ja antaa siitä palautetta. ”

Pärmäkosken henkilökohtaisen valmentajan Matti Haaviston mukaan hiihtäjä haluaa edelleen lähes päivittäin esimerkiksi leireillä, että hänen hiihtoaan kuvataan ja sen jälkeen yhdessä analysoidaan tekniikkaa.

Näin tapahtui myös viimeistelyleirillä ennen MM-kisoja.

”Varmasti katsotaan tekniikkaa myös tänään, jos on tarvetta”, Pärmäkoski sanoi maanantaina.

Haaviston mukaan aiempaa pidempi suksen liu’utus johtuu paitsi tekniikasta myös suksista.

”Olemme löytäneet Kristalle helppohiihtoisia suksia.”

Haavisto paljasti, että MM-hopeahiihdossa Pärmäkoski käytti nelisen vuotta vanjhoja perinteisen suksia, jotka oli välillä poistettu kilpailukäytöstä harjoitussuksiksi.

Lähtöpaikalla on merkitystä

Krista Pärmäkosken mielestä lähtöjärjestykselläkin on merkitystä 10 km:n MM-kilpailussa.

Pahin vastustaja Marit Bjørgen (numero 54) starttaa ennen Pärmäkoskea (56).

Näin Pärmäkoski kuulee ilman viivettä väliajat Bjørgeniin.

Naisten 10 km (p) väliaikalähdöllä kello 13.45. Yle TV2 ja Eurosport 1 televisioivat kilpailun suorana lähetyksenä.
HS Digistä löydät Hesarin juttuarkiston helmet
Saat tilaajana kokeilla HS Digiä maksutta
Tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • MM-Lahti 2017
  • Hiihto
Urheilun luetuimmat
  1. 1

    Lauri Markkasen joukkuekaverit yrittävät lausua suomea, ja lopputuloksen voi arvata – tätä videota on katsottu jo satojatuhansia kertoja

  2. 2

    ”Päivänvalossa urheillaan ja yöllä rokataan” – Fitness-maailmanmestari Camilla Rauhala laulaa ronskisti mutta elää terveellisesti ja kurinalaisesti kuin burleski-nunna

  3. 3

    Jari Mönkkösen elämän pahin painajainen toteutui: Entinen huippu-urheilija halvaantui ja pystyy liikuttamaan vain päätään – ”Jaksan perheeni ja unelmien ansiosta”

  4. 4

    Norjan hiihtoliitto hämmästyttää: Johaug sopii yhä mainoskasvoksi –”Siinä ei ole mitään ongelmaa”

  5. 5

    Shakkia Gaddafin kanssa ja nimi USA:n pakotelistalla – Kansainvälisen shakkiliiton puheenjohtaja uskoo myös ufoihin: ”Miksi en?”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Jari Mönkkösen elämän pahin painajainen toteutui: Entinen huippu-urheilija halvaantui ja pystyy liikuttamaan vain päätään – ”Jaksan perheeni ja unelmien ansiosta”

  2. 2

    Lauri Markkasen joukkuekaverit yrittävät lausua suomea, ja lopputuloksen voi arvata – tätä videota on katsottu jo satojatuhansia kertoja

  3. 3

    Chicago voitti vihdoin – Markkanen nousi ratkaisijaksi viime sekunneilla

  4. 4

    Uusi suomalaistähti on syttynyt NHL:ssä –”Pinnoja pitääkin tulla”

  5. 5

    Tenniksen huippulupaus Emil Ruusuvuori valloitti ensimmäisen miesten turnauksen Talissa ja nousee 450 sijaa ylöspäin ATP-listalla – ”Tämä tuo paljon itseluottamusta”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Base-hyppääjän ennätysyritys päättyi kohtalokkaasti – paiskautui Himalajalla vuorenseinään ja kuoli

  2. 2

    Jari Mönkkösen elämän pahin painajainen toteutui: Entinen huippu-urheilija halvaantui ja pystyy liikuttamaan vain päätään – ”Jaksan perheeni ja unelmien ansiosta”

  3. 3

    Korisnuoret pelastanut Donald Trump oli vaihteeksi saada kaikki puolelleen, mutta möhli tilanteen huomionkipeydellään – sai lopulta toivomansa

  4. 4

    Kiekkotähtien pojat vaihtoivat salibandyyn – ”Siellä sain pelata rauhassa”, perustelee Raimo Summasen poika Miko

  5. 5

    Amanda Harkimo villitsee fanit ja psyykkaa pelaajat: Nyt hän kertoo miksi lähti mukaan tosi-tv-ohjelmiin – entä milloin Jokerien dj:llä on ”lällällää”-olo?

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Salakirjoittaja ja piirtävä upseeri – sota toi yhteen suomalaisen pariskunnan, ja nyt heidän jäljiltään löytyi salaisuus: mitä vaitelias joukko upotti savolaiseen järveen?

      Tilaajille
    2. 2

      Sdp:n kannatus lähestyy kokoomuksen suosiota – keskusta vajoaa

    3. 3

      Suvi Haimi kypsyi muovijätteen määrään kylpyhuoneessaan – syntyi uraauurtava keksintö, joka kiinnostaa jo kansainvälisiä kosmetiikkabrändejä

    4. 4

      Niina Hartikainen ei ole pelkkä mies tai pelkkä nainen vaan muunsukupuolinen – ja nyt Suomi pohtii, voiko hänestä pian tulla Niina Tero Hartikainen

      Tilaajille
    5. 5

      Päänsiirto ruumiilta toiselle onnistui – Kiistellyn italialaiskirurgin tähtäimessä seuraavaksi elävät potilaat

    6. 6

      Hygieniasta löytyy huomautettavaa sadoissa ravintoloissa Helsingissä – Katso hakukoneella, miten on kotikulmiesi ravintoloiden laita

    7. 7

      Husin toimitusjohtaja HS:n mielipidepalstalla: ”En ole koskaan nähnyt Suomen terveyspolitiikkaa niin sekaisin kuin nyt”

    8. 8

      Kaksion saa jo lähes yksiön hinnalla pääkaupunkiseudulla – Katso, mitä pienet asunnot maksavat omalla alueellasi

    9. 9

      Japanissa tehdään niin vähän rikoksia että pikkuhousuvarkauskin saa rikostutkijat liikkeelle – poikkeuksena 70-vuotias sarjamurhaaja ”Musta leski”

    10. 10

      Jalkainfarkti tunnetaan huonosti, silti tuhannet ovat vaarassa saada sen ja joutua jopa amputaatioon

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suvi Haimi kypsyi muovijätteen määrään kylpyhuoneessaan – syntyi uraauurtava keksintö, joka kiinnostaa jo kansainvälisiä kosmetiikkabrändejä

    2. 2

      Husin toimitusjohtaja HS:n mielipidepalstalla: ”En ole koskaan nähnyt Suomen terveyspolitiikkaa niin sekaisin kuin nyt”

    3. 3

      Päänsiirto ruumiilta toiselle onnistui – Kiistellyn italialaiskirurgin tähtäimessä seuraavaksi elävät potilaat

    4. 4

      Jalkainfarkti tunnetaan huonosti, silti tuhannet ovat vaarassa saada sen ja joutua jopa amputaatioon

    5. 5

      Länsimetron ensimmäiset 7 tuntia: HS:n seuranta kokoaa yhteen kauan odotetun päivän tapahtumat – ”Vastaavaa tunnelmaa ei ole ennen nähty suomalaisessa joukkoliikenteessä”

    6. 6

      Riskit kasvavat asuntomarkkinoilla, ja nyt alkaa olla aika huolestua

      Tilaajille
    7. 7

      Juhana Vartiainen: Suomen työttömistä vain 40 000 pystyy oikeasti työllistymään – ”Se on ihan eri koko­luokka kuin nämä sadat­tuhannet, joista on tapana puhua”

    8. 8

      Metrojuhlia ei järjestänyt kukaan, joten ihmiset tekivät ne itse – HS oli ensimmäisen Espoon-metron kyydissä, ja tältä vaunussa näytti

    9. 9

      Kun junalipun ostaminen kännykällä ei onnistunut, konduktöörit poistivat matkustajan pimeään yöhön

    10. 10

      Mies vei Saphira-koiransa hoitoon Lohjalle – kun hän meni myöhemmin katsomaan koiraa, löytyi vain tyhjä talo, josta oli lämpöpatteritkin viety

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Hätähuuto ihmiskunnan tulevaisuuden puolesta, 15 000 tieteentekijää varoittaa joukkotuhosta – ”Pitkään jatkunut nopea väestönkasvu on syy moniin ekologisiin ja jopa yhteiskunnallisiin uhkiin”

    2. 2

      ”Kukaan älykäs ja kaunis nainen ei halua seurustella työttömän, kouluttamattoman miehen kanssa” – 28-vuotias Valtteri ja 26-vuotias Kharouf kertovat tarinansa syrjäytymisestä

      Tilaajille
    3. 3

      Kolmevuotiaan lapsensa puukotuksesta epäillyn isän kuulustelut alkavat tiistaina, miehellä aiempaa rikostaustaa – Poliisi henkirikoksesta: ”Tapahtumia, joita ihmismieli ei meinaa käsittää”

    4. 4

      Varaslähtö länsi­metroon: astu kyytiin ja kiidä tunnelissa 36 kilometriä idästä länteen – verkko­retki kuvaa reitin kuljettajan silmin ja esittelee jokaisen aseman 360-kuvalla

    5. 5

      Mies vei Saphira-koiransa hoitoon Lohjalle – kun hän meni myöhemmin katsomaan koiraa, löytyi vain tyhjä talo, josta oli lämpöpatteritkin viety

    6. 6

      Tuhat vuotta sitten valtava viikinkiarmeija vyöryi Suomeen ja sai selkäänsä hämäläisiltä – Näin kertoo taru, mutta mitä oikeasti tapahtui?

      Tilaajille
    7. 7

      Eräänä kesäiltana Seppo kaatui ja kuoli – se oli vakava paikka, sillä tämä raivokas nero yksin tiesi kaiken siitä, miten Suomen ydin­jäte haudataan turvallisesti

      Tilaajille
    8. 8

      Turvapaikkapäätöstä odottava Sharif Qaderi potkaistiin ulos ryhmäkodista kun hän täytti 18 vuotta – Sitten itähelsinkiläinen lapsiperhe otti hänet luokseen asumaan

    9. 9

      Joukossamme elää ihmisiä, joilla on pedon luonne – näin psykopaatti lipuu toisen ihmisen lähelle ja tekee tuhojaan

      Tilaajille
    10. 10

      Miksi vaikutusvaltaiset miehet panevat naiset katsomaan masturbointiaan? Asiantuntija vastaa

    11. Näytä lisää