Urheilu    |   Kolumni

Huippujalkapallossa päästäisiin parempiin suorituksiin, jos keskinäinen kilpailu vähenisi

Negatiivinen keskinäinen kilpailu voi johtaa epävarmoihin suorituksiin.

Kannat­taisiko
huippu­jalkapallon ottaa mallia juniori­toiminnasta?

Helsingin Sanomat uutisoi viime viikolla helsinki­läisestä PPJ:n juniorijoukkueesta, jossa kenenkään ei tarvitse pelätä putoavansa kelkasta.

Yli 50 pelaajan joukkueessa pelaajia ei ole jaettu tasoryhmittäin parhaista huonoimpiin, vaan erilaisia kokoonpanoja sekoitetaan aktiivisesti.

Huippu-urheilussa moni asia on toisin. Peli on raakaa, sillä urheilulliset ja taloudelliset panokset ovat kovia. On selvää, että parhaat pelaavat ja siksi kilpailu pelipaikoista on kovaa.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Vaikka kaikki-pelaa -järjestelmää ei tietenkään ole tarkoitettu ammattilaissarjoihin, on keskinäiskilpailuun syytä kiinnittää huomiota. Joukkueen sisäinen kilpailu ei välttämättä ole avain menestykseen edes huipputasolla. Raaka kilpailu voi lopulta jopa heikentää joukkueen suorituskykyä.

Urheilupsykologi Tuomas Grönmanin mukaan pelaajien keskinäinen kilpailu voi johtaa epävarmoihin suorituksiin. Ajattelu, tunteet ja käytös vaikuttavat toisiinsa.

Jos on jatkuvasti harjoiteltava ja pelattava oman paikkansa puolesta peläten, alkavat epävarmoista ajatuksista johtuvat epävarmat tunteet helposti näkyä heikkoina suorituksina.

Epäonnistuminen puolestaan johtaa herkästi epävarmuuteen myös seuraavassa tilanteessa. Negatiivinen keskinäinen kilpailu nakertaa lisäksi pelaajien välistä luottamusta.

Terve kilpailu terävöittää harjoittelua ja saa pelaajan yrittämään parhaansa. Mutta kun joukkueen jäsenet kääntyvät kilpailemaan toisiaan vastaan ja kaverin onnistuminen on itseltä pois, on pelaajien sisäinen motivaatio vaarassa.

Tutkituimman motivaatioteorian, itsemääräämisteorian, mukaan ihmisellä kolme psykologista perustarvetta: yhteenkuuluvuuden, pystyvyyden ja autonomian tunteet. Niiden täyttyessä ihmisellä syntyy sisäinen motivaatio tehtävään asiaan.

Jos kova keskinäinen kilpailu on johtanut huonoon joukkuehenkeen, ei pelaaja halua identifioitua joukkueeseen. Se, että pelaajat vertaavat itseään toisiin, voi johtaa myös pystyvyyden tunteen heikkenemiseen, kun pelaaja alkaa epäillä omia taitojaan.

Harva voi huonohenkisessä joukkueessa olla täysin oma itsensä. Pelko siitä, että pelikaveri käyttää omia heikkouksia hyväksi, johtaa myös autonomian tunteen huonontumiseen. Motivaation lasku vaikuttaa hyvinvoinnin heikkenemiseen, mikä puolestaan voi johtaa heikkoihin suorituksiin pelikentällä.

NHL:ssäkin pelanneen Grönmanin mukaan hyvä joukkuehenki on suuri voimavara pelaajille. Kun pelaaja voi luottaa pelitovereihin eikä pelipaikan puolesta tarvitse pelätä, pelaajat uskaltavat yrittää kentällä enemmän.

Atlético Madridissa jatkava Antoine Griezmann sanoi jatkosopimukseensa liittyvässä tiedotteessa, että hän on antanut kaikkensa seuralle, joukkuekavereille ja valmentajille siitä lähtien, kun hän siirtyi Atléticoon.

Huippuhyökkääjälle itsensä likoon laittaminen ja uhrautuva vaivannäkö joukkueen eteen on varmasti helpompaa kuin niille jannuille, jotka ovat penkillä. Rohkenen epäillä, kiinnostaako heitä yhtä paljon joukkueen menestys kuin se, pääsevätkö he itse viheriölle.

Vaihdosta viime minuuteilla kentälle hypänneillä pelaajilla onnistumisen paine on kova, kun peliaika on harvinaista herkkua. Jos pelkoa näyttämismahdollisuuden sössimisestä ei olisi, voisivat myös huippujoukkueiden tuntemattomimmatkin pelaajat yltää loistosuorituksiin. Pelaajat vapautuisivat pelaamaan joukkueelle, kun omaa selustaa ei tarvitsisi jatkuvasti turvata.

Väitän, että huipputasolla päästäisiin nykyistä parempiin suorituksiin, jos keskinäinen kilpailu vähenisi ja pelaajat voisivat keskittyä taistelemaan yhteistä vastustajaa vastaan.

Mutta millainen joukkuekulttuuri synnyttäisi huipulla tällaisen tuloksen?

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Jalkapallo
  • Psykologia
  • Elise Mäki
  • Kolumni
Urheilun luetuimmat
  • Juuri nyt
  • Päivä
  • Viikko
  1. 1

    Tunteet kävivät kuumina Turun kiekkoillassa – HIFK:n haastattelija haukkui seuran Facebook-sivulla Tuton hyökkääjää 300-kiloiseksi ja puhui paskahousupalkinnosta

  2. 2

    Jalkapallohuligaanit ryöstivät ja murhasivat säälittä – nyt heidän joukkueensa pelaa Mestarien liigassa

  3. 3

    Kaikki naiset eivät kohta kelpaa naisiksi yleisurheilun huipulla, ja tulkinta kohdistuu vahvasti yhteen juoksijaan – ”Ajassa voidaan palata sata vuotta taaksepäin”

  4. 4

    Anthony Joshua puolusti raivokkaasti mestaruuttaan Aleksandr Povetkinia vastaan – voitti teknisellä tyrmäyksellä: ”Tiesin, että hänen päänsä kestää iskuja”

  5. 5

    Uudet suomalaisnimet rynnäköivät NHL:n harjoituspeleissä: ”Hienoa pukea tämä paita päälle”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Kaikki naiset eivät kohta kelpaa naisiksi yleisurheilun huipulla, ja tulkinta kohdistuu vahvasti yhteen juoksijaan – ”Ajassa voidaan palata sata vuotta taaksepäin”

  2. 2

    Jalkapallohuligaanit ryöstivät ja murhasivat säälittä – nyt heidän joukkueensa pelaa Mestarien liigassa

  3. 3

    Suurin osa miehistäkin jäi taakse – Alisa Vainio ylivoimainen maratonin Suomen mestari: ”Tuntui kuin joku olisi pitänyt kättä otsalla”

  4. 4

    Maaliputkessa kulkeva Teemu Pukki osui jälleen – ratkaisi voiton Norwichille pelin ainoalla maalilla

  5. 5

    Anthony Joshua puolusti raivokkaasti mestaruuttaan Aleksandr Povetkinia vastaan – voitti teknisellä tyrmäyksellä: ”Tiesin, että hänen päänsä kestää iskuja”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Kaikki naiset eivät kohta kelpaa naisiksi yleisurheilun huipulla, ja tulkinta kohdistuu vahvasti yhteen juoksijaan – ”Ajassa voidaan palata sata vuotta taaksepäin”

  2. 2

    Yhdysvaltalaisnainen polki polkupyörällä 296 kilometrin tuntivauhtia – videosta vauhtia ei ymmärrä: ”Tarkoitus ei ollut mennä niin kovaa”

  3. 3

    Valmentajakonkari Erkka Westerlund tarjosi KHL-liigassa pelaajilleen vapaapäivää, mutta siitä tulikin monelle ryyppypäivä: ”Suomessa en ollut törmännyt tällaiseen”

  4. 4

    Norjalaishiihtäjille tarjotaan kriisiapua – Joukkuetta kohdannut kolme kuolemantapausta lyhyessä ajassa

  5. 5

    Suurta draamaa Mestarien liigassa: Cristiano Ronaldo sai suoran punaisen kortin ja lähti itkien kentältä – suursuosikki Manchester City hävisi kotonaan

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Trump väitti, että Yhdysvalloissa on maailman puhtain ilma – WHO:n mukaan oikea vastaus on Suomi

    2. 2

      Markku hakee Viipurista bensaa, seksiä ja puolisolle kukkia – Yhä useampi itärajan mies tuo myös hiv:n, mutta testeihin Markku ei mene

      Tilaajille
    3. 3

      HS Pikakoeajo: Honda Civic Type R on liikenteessä punainen vaate – haastajia löytyy joka risteyksessä ja perheautot puskevat väkisin oikealta ohi

    4. 4

      Kun kaljatölkki osui Konsta Pylkkäsen, 28, selkään, hän muisti, etteivät nämä olekaan oikeita kavereita – Moni vammainen kokee kiusaamista ja syrjintää

    5. 5

      Sotilaslähde HS:lle: Venäläis­kytkyinen Airiston Helmi ollut vuosia Puolustus­voimien ja Supon tarkkailun alla – ”Ne hankkivat strategisia kohteita ja me olemme hölmöjä, kun olemme myyneet”

    6. 6

      Lännen media: Ensimmäiset jäljittävät valvonta­kamerat Nelostielle syksyllä, jarruttelu ennen kameraa ei enää estä kiinni jäämistä

    7. 7

      HS:n pilapiirtäjä Karlsson kommentoi eduskunnan äänestystä – ”Ei uskalla”

    8. 8

      Mitä Nokian johdossa tapahtui? Kirjan julkaiseva Risto Siilasmaa kertoo HS:lle yhtiön vaikeista vuosista Jorma Ollilan aikana 

      Tilaajille
    9. 9

      Turun saariston etsinnöissä takavarikoitu asia­kirjoja ja muisti­tikkuja – Krp:n mukaan ainakaan vielä ei ole viitteitä muista kuin epäillyistä talous­rikoksista

    10. 10

      Keskellä Pitäjänmäkeä seisoo ainutlaatuinen omakotitalo – Se muistuttaa siitä, että taksikuski Alvi Hirvosella oli yksi aivan erityinen asiakas

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sotilaslähde HS:lle: Venäläis­kytkyinen Airiston Helmi ollut vuosia Puolustus­voimien ja Supon tarkkailun alla – ”Ne hankkivat strategisia kohteita ja me olemme hölmöjä, kun olemme myyneet”

    2. 2

      Krp ottanut kiinni kolmannen henkilön Turun seudun laajoissa kotietsinnöissä – ”Etsinnät sujuneet suunnitelmien mukaan”

    3. 3

      Markku hakee Viipurista bensaa, seksiä ja puolisolle kukkia – Yhä useampi itärajan mies tuo myös hiv:n, mutta testeihin Markku ei mene

      Tilaajille
    4. 4

      Keskellä Pitäjänmäkeä seisoo ainutlaatuinen omakotitalo – Se muistuttaa siitä, että taksikuski Alvi Hirvosella oli yksi aivan erityinen asiakas

      Tilaajille
    5. 5

      HS Paraisilla: Poliisi tutki vanhoja sotilasveneitä Airiston Helmi Oy -yrityksen laiturissa

    6. 6

      ”Hän ei lopeta koskaan” – Tällainen mies on rahalla, viinalla ja nuuskalla lapsia Helsingin keskustassa houkutellut sarjahyväksikäyttäjä

      Tilaajille
    7. 7

      HS:n pilapiirtäjä Karlsson kommentoi eduskunnan äänestystä – ”Ei uskalla”

    8. 8

      Mitä Nokian johdossa tapahtui? Kirjan julkaiseva Risto Siilasmaa kertoo HS:lle yhtiön vaikeista vuosista Jorma Ollilan aikana 

      Tilaajille
    9. 9

      Lännen media: Ensimmäiset jäljittävät valvonta­kamerat Nelostielle syksyllä, jarruttelu ennen kameraa ei enää estä kiinni jäämistä

    10. 10

      Nykylasten normaali on jotain, mitä me nelikymppiset emme edes olisi voineet nähdä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Ihmisroskana” esitetty asunnoton alkoholisti Markku Korhonen ahdistui ja suuttui niin, että teki rikos­ilmoituksen – entinen yrittäjä auttoi pitkään muita, mutta päätyi itse sillan alle

    2. 2

      Virpi oli luokan priimus ja lääkäriperheen kultahippu – Hänestä tuli kirurgi, joka leikkasi potilaita lääkehuuruissa ja joutui lopulta vankilaan

      Tilaajille
    3. 3

      Puolella miljoonalla suomalaisella on riittämätön lukutaito – Testaa, kuinka hyvin itse ymmärrät lukemaasi

    4. 4

      Äiti riehui, ryyppäsi ja teki lopulta itsemurhan – Kun Sari Järn halusi ymmärtää miksi, hän löysi suvun synkän historian

      Tilaajille
    5. 5

      Krp ottanut kiinni kolmannen henkilön Turun seudun laajoissa kotietsinnöissä – ”Etsinnät sujuneet suunnitelmien mukaan”

    6. 6

      Helsinkiläisnaisen auto saarrettiin traktorilla Nuuksiossa – ”Espoon sumputtaja” Lucas Heimsch perheineen kertoo nyt, mikä kaupunkilaisten käytöksessä mättää

    7. 7

      Espoolainen oppilas kuoli saatuaan sairaus­kohtauksen liikunta­tunnilla, jolla tehtiin piip-testiä – Testistä on annettu tarkat ohjeet kouluille, sanoo sivistys­toimen johtaja

    8. 8

      Miehet ovat usein tajuamattaan henkisen väkivallan uhreja – ”Miehillä voi olla parinkymmenen vuoden kokemus alistamisesta”

    9. 9

      ”Ongelmista ykkönen on viina, kakkonen on viina ja kolmonen on viina” – Ensihoidon eläköityvä vastuulääkäri Teuvo Määttä on nähnyt Helsingin pimeän puolen

    10. 10

      Sotilaslähde HS:lle: Venäläis­kytkyinen Airiston Helmi ollut vuosia Puolustus­voimien ja Supon tarkkailun alla – ”Ne hankkivat strategisia kohteita ja me olemme hölmöjä, kun olemme myyneet”

    11. Näytä lisää
    Uusimmat
    1. Juuri nyt
    2. Pääministeri Sipilää informoitu krp:n operaatiosta Turun saaristossa: ”Ilmeisen vakavista talousrikkeistä, veropetoksista ja rahanpesusta puhutaan”
    3. Matkustaja hutki taksia tuolilla Vantaalla – ei ollut tyytyväinen matkan hintaan
    4. Chas and Dave -yhtyeen laulaja Chas Hodges kuoli 74-vuotiaana – jalkapalloseura Tottenham suree kannatuslaulujensa tekijää
    5. Turun saariston etsinnöissä takavarikoitu asia­kirjoja ja muisti­tikkuja – Krp:n mukaan ainakaan vielä ei ole viitteitä muista kuin epäillyistä talous­rikoksista
    6. Sotilaslähde HS:lle: Venäläis­kytkyinen Airiston Helmi ollut vuosia Puolustus­voimien ja Supon tarkkailun alla – ”Ne hankkivat strategisia kohteita ja me olemme hölmöjä, kun olemme myyneet”
    7. Tunti sitten
    8. Arkkitehtien pelastuspartio haluaa tehdä Paimion parantolasta elämyskohteen – HS vieraili Alvar Aallon suunnittelemassa funkkisklassikossa
    9. Tunteet kävivät kuumina Turun kiekkoillassa – HIFK:n haastattelija haukkui seuran Facebook-sivulla Tuton hyökkääjää 300-kiloiseksi ja puhui paskahousupalkinnosta
    10. Kiihtelysvaaran 250-vuotias kirkko tuhoutui tulipalossa, poliisi epäilee rikosta – ”Menetys on valtava, vastaavaa emme saa tilalle”
    11. Sotta Pyttynen on yllättävän monitasoinen lastennäytelmä – se kertoo sotkuisesta ukista ja siististä pienestä pojasta
    12. Joe Bonamassan lento Helsinkiin muuttui vuorokauden mittaiseksi painajaiseksi – Jäähallin keikalla kitarasankari väläytti koomikon taitojaan ja säästi parhaat valttinsa loppuun
    13. Näytä lisää