Urheilu

Pikajuoksukomeetta Samuel Purola minimoi vaaratekijöitä ja hankki avukseen hierojan – ”Periaatteessa hän tulee paikalle puolen tunnin varoitusajalla milloin tahansa”

Syksyllä palkattu hieroja seuraa nuorta pikajuoksijaa myös kisamatkoilla. Huippulahjakkaan Purolan harjoituskausi on sujunut paremmin kuin koskaan.

Pikajuoksija Samuel Purola kiihdyttää tulevaan kauteen entistä ammattimaisemmin. Nyt käytössä on hieroja jokaisessa nopeusharjoituksessa. Se on yksi osatekijä, jolla Purola pyrkii ennaltaehkäisemään vammoja.

”Ennen harjoituksen alkua hän tekee valmistavaa ravistelua, ja jos harjoituksen aikana tuntuu lihaksissa kiristyksiä, hieroja painelee niitä auki”, Purola kertoi Helsingissä, jossa julkistettiin hänen uusi yhteistyösopimuksensa finanssiyhtiö Mandatum Lifen kanssa.

Tänä vuonna 18 vuotta täyttävä Purola pisti viime kautena säpäleiksi ison nipun 100 ja 200 metrin Suomen ennätyksiä nuorten sarjoissa. Nyt harjoittelu etenee yhden askelen paremmaksi, kun hieroja on jatkuvasti käytettävissä.

”Periaatteessa hän tulee paikalle puolen tunnin varoitusajalla milloin tahansa”, Purolan manageri Jukka Härkönen kertoi.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Hieroja seuraa Purolaa myös kisamatkoilla.

Viime vuonna Purola säväytti alle 20-vuotiaiden EM-kisoissa, joissa hän saavutti 100 metrillä hopeaa sekä 200 metrillä pronssia.

Ensi kauden päätavoite on menestyä heinäkuussa Tampereella pidettävissä alle 20-vuotiaiden MM-kisoissa, aikuisten EM-kisat Berliinissä ovat sivutavoite.

”Kukaan suomalainen mies ei ole ollut sileässä pikajuoksussa nuorten MM-finaalissa, naisten puolella Johanna Manninen on yltänyt siihen kahdesti”, Härkönen kertoi.

Vuoden 2016 nuorten MM-kisoissa 100 metrin loppukilpailuun pääsi ajalla 10,37 ja 200 metrillä ajalla 20,90. Olosuhteet luonnollisesti vaihtelevat, mutta Purola on jo nuo ajat alittanut viime vuonna. Hänen 100 metrin 17- ja 19-vuotiaiden Suomen ennätyksensä on 10,31. Aika on aikuistenkin sarjassa kaikkien aikojen kuudenneksi nopein Suomessa.

200 metriä kulki viime vuonna aikaan 20,84. Kimmo Saariston 19-vuotiaiden SE vuodelta 1981 on sadasosasekunnin päässä.

”Ensi kauden aikatavoitteeni ovat 100 metrillä 10,2:lla ja 200 metrillä 20,7:llä alkavat ajat”, Purola kertoi.

Miesten SE:t ovat Tommi Hartosen nimissä: 10,21 ja 20,47.

Harjoituskausi on Purolan mukaan sujunut paremmin kuin koskaan. Esimerkiksi tärkeänä harjoituskohteena ollutta lähtökiihdytystä on hiottu paremmaksi.

Hallikausi on lyhyehkö, mutta lauantaina Purola aikoo juosta Helsingissä 200 metriä. Puolentoista viikon kuluttua edessä on 60 metriä Oulussa, ja lisäksi kalenterissa on tällä hetkellä myös nuorten ja aikuisten SM-kisat.

Purola tekee harjoituskaudella nopeusharjoitusten lisäksi paljon myös kestävyystyyppisempää harjoittelua. Esimerkiksi hän juoksee 12 varsin löysävauhtista, rentoa 60 sekunnin vetoa. Jo 100 metrin matkalla juoksijan vauhti hidastuu lopussa. Pitkien vetojen avulla etsitään nopeutta, joka kestää vielä loppumetreillä.

Purola juoksi viime keväänä jo mainion ajan 300 metrillä, 34,35. Hyvä 300-metrinen lupaa aina hyvää 200 metrille. Purolan seuraa Oulun Pyrintöä aikanaan edustanut Markku Kukkoaho juoksi matkan voimassa olevan Suomen ennätyksen 33,2. Siitä on 42 vuotta.

”En edes tiennyt, mikä 300 metrin Suomen ennätys on”, Purola naurahti.

”Olisin pystynyt jo viime kesänä 33:lla alkavaan aikaan, mutta en juossut sitä matkaa kuin kerran. Silloin Oulussa oli aika kylmää, ja huippukunto oli kaukana.”

Kaikkiaan Purolan valmennus on nykysuuntauksen mukaan varsin kevyttä verrattuna mitä aikoinaan pikajuoksumaailmassa tehtiin.

”Haaste on pitää iso kroppa ehjänä”, Härkönen muistutti.

Purola on 191 senttimetriä pitkä, ja hän painaa 98 kiloa.

Yhtenä tärkeänä tekijänä kropan ehjänä pitämisessä on vammojen ennaltaehkäisy, ja siinä ammattihierojalla on tärkeä rooli.

Pikajuoksijalle voi jo yksi paha takareiden revähdys olla kohtalokas.

”On harvinaista, ettei sellainen haittaisi loppu-uraa”, Härkönen sanoi.

Purolan hyvät saavutukset ovat jo herättäneet yhdysvaltalaisten yliopistojen kiinnostuksen. Siellä voisi olla myös hyvät harjoitteluolosuhteet.

”En usko, että tulen koskaan sinnepäin lähtemään. Haluan pysyä Suomessa”, Purola sanoi.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Yleisurheilu
  • Urheilu
  • Samuel Purola
  • Arno Seiro
Urheilun luetuimmat
  • Juuri nyt
  • Päivä
  • Viikko
  1. 1

    Tuomarineuvoston puheenjohtaja Jussi Prykäri itävaltalaisen hiihtäjän harhautumisesta: ”Reitti oli tehty minun ohjeistukseni mukaan”

  2. 2

    Susijengi kylmäpäinen kuumassa taistossa – ”Lopussa oli jaloissa niin paljon happoa, että oli vaikea kävellä”

  3. 3

    Lähes 30 vuotta Ylellä työskennellyt urheiluselostaja Tapio Suominen on saanut potkut

  4. 4

    Valioliigaseuran pelaajat kuvasivat seksivideon ja nimittivät naista rasistisesti

    Tilaajille
  5. 5

    Bjørgen karkasi murskaavasti kultaan, Stadlober laski dramaattisesti harhaan toiselta sijalta – Pärmäkoski nousi hopealle: ”Järki pelasi vielä siinä vaiheessa”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Tuomarineuvoston puheenjohtaja Jussi Prykäri itävaltalaisen hiihtäjän harhautumisesta: ”Reitti oli tehty minun ohjeistukseni mukaan”

  2. 2

    Bjørgen karkasi murskaavasti kultaan, Stadlober laski dramaattisesti harhaan toiselta sijalta – Pärmäkoski nousi hopealle: ”Järki pelasi vielä siinä vaiheessa”

  3. 3

    Erossaolo lapsesta yksi painava syy – Aino-Kaisa Saarinen kertoi itkien, että hulppea ura on päättymässä: ”Olen saanut elää ihan ihmeellistä elämää”

  4. 4

    Tulikuuma Patrik Laine nousi harvinaiseen joukkoon – samassa tempussa ovat onnistuneet aiemmin muun muassa Yzerman ja Crosby

  5. 5

    Krista Pärmäkoski toi kotiin puolet Suomen olympiajoukkueen mitaleista – harvasta voi urheilu­maailmassa sanoa samaa

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Lähes 30 vuotta Ylellä työskennellyt urheiluselostaja Tapio Suominen on saanut potkut

  2. 2

    Maailmanennätyksen tehnyttä 15-vuotiasta taitoluistelijaa itkettää, kun hän kertoo elämästään – Alina Zagitovasta on rakennettu olympiavoittajaa pikkutytöstä lähtien

  3. 3

    Yhdysvaltojen pikaluistelijoiden kilpailuasut herättävät ihmetystä: ”Mikä tuo jättimäinen harmaa vaginaympyrä oikein on?”

  4. 4

    Urheiluministeri Sampo Terho lupasi tehdä ”arhinmäet”, jos Iivo Niskanen ottaa kultaa – Arhinmäeltä tuli viiltävä kuitti, mutta Terho oli jo baarissa

  5. 5

    Naisleijonat kohun keskeltä kohti pronssipeliä: ”Eiköhän lopeteta tämä peruspohjoismainen paskankaivelupiirileikki, olen aika väsynyt teihin pikkuhiljaa”

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Isä ja tytär asuvat salaa siirtola­puutarha­mökissä – ”Emme haittaa täällä kenenkään elämää”

    2. 2

      Brother Christmas on kuolevia lapsia auttava hyväntekeväisyyshahmo, josta paisui miljoonabisnes – HS selvitti sen rahankäytön epäselvyyksiä, jotka avaavat hyväntekeväisyyden ongelmia some-huomion aikakaudella

      Tilaajille
    3. 3

      Siperian kylmyys saapuu – Ilmatieteen laitokselta harvinainen pakkasvaroitus alkuviikolle

    4. 4

      Tutkimus: Kiinan internetjättien tekoäly-yhteistyö on uusi uhka Euroopan yrityksille

    5. 5

      Suomeen tuodaan autoja, joista saksalaiset haluavat eroon – Tekeekö käytetyn dieselauton ostaja virheen?

      Tilaajille
    6. 6

      Keskuudessamme liikkuu lapsena järkytettyjä miehiä, jotka haastavat riitaa ja juovat liikaa – Miehiä on rohkaistava puhumaan seksuaalisesta häirinnästä ajoissa

    7. 7

      ”Teitä hädänalaisia lapsettomia käytetään hyväksi, kun tarjotaan tällaista lasta”, sanoi lääkäri adoptioäiti Lee Lehdolle – Adoptioperheet jäävät yhä useammin yksin vaikeisiin tilanteisiin

    8. 8

      Kuntourheilijoiden dopinginkäyttö on salattu maailma, josta ei kerrota aina edes puolisolle – Tullin mukaan aiempaa useampi käyttäjä on tavallinen treenaaja

    9. 9

      Näyttelijä halusi esitellä mekkoaan, mutta yleisö luuli, että hänet oli pakotettu palelemaan – Mikä Jennifer Lawrencen tapauksessa on feminismiä?

    10. 10

      ”Hiljainen puhe” korjaa katkenneen yhteyden ja vie parisuhdetta eteenpäin, sanoo pariterapia­istuntoja analysoinut tutkija – Näin otat sen haltuun

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Isä ja tytär asuvat salaa siirtola­puutarha­mökissä – ”Emme haittaa täällä kenenkään elämää”

    2. 2

      Brother Christmas on kuolevia lapsia auttava hyväntekeväisyyshahmo, josta paisui miljoonabisnes – HS selvitti sen rahankäytön epäselvyyksiä, jotka avaavat hyväntekeväisyyden ongelmia some-huomion aikakaudella

      Tilaajille
    3. 3

      ”Teitä hädänalaisia lapsettomia käytetään hyväksi, kun tarjotaan tällaista lasta”, sanoi lääkäri adoptioäiti Lee Lehdolle – Adoptioperheet jäävät yhä useammin yksin vaikeisiin tilanteisiin

    4. 4

      Näyttelijä halusi esitellä mekkoaan, mutta yleisö luuli, että hänet oli pakotettu palelemaan – Mikä Jennifer Lawrencen tapauksessa on feminismiä?

    5. 5

      Siperian kylmyys saapuu – Ilmatieteen laitokselta harvinainen pakkasvaroitus alkuviikolle

    6. 6

      ”Jos vaatii kohtuullista palkkaa, voi työ jäädä saamatta” – Lapin työläiset kertovat työehtojen villistä lännestä, jossa työntekijän ei kannata sairastua

    7. 7

      Tuomarineuvoston puheenjohtaja Jussi Prykäri itävaltalaisen hiihtäjän harhautumisesta: ”Reitti oli tehty minun ohjeistukseni mukaan”

    8. 8

      Kolme vuotta sitten yhdysvaltalainen Allison Burger googlasi maailman parasta maata asua – nyt hän asuu poikansa kanssa Tuusulassa

    9. 9

      Ovatko pyöräilijät niin laiskoja, että heille pitää rakentaa 26 miljoonan euron tunneli? Poliitikoilla on useita syitä kannattaa kallista hanketta

    10. 10

      Bjørgen karkasi murskaavasti kultaan, Stadlober laski dramaattisesti harhaan toiselta sijalta – Pärmäkoski nousi hopealle: ”Järki pelasi vielä siinä vaiheessa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Ei hätää, hoidetaan tämä alta pois”, ajatteli Samuel raskauden selvittyä – puoliso sanoi ei, ja nyt Samuel hoitaa yksin lasta, jota hän ei halunnut

      Tilaajille
    2. 2

      Isä ja tytär asuvat salaa siirtola­puutarha­mökissä – ”Emme haittaa täällä kenenkään elämää”

    3. 3

      Kuoleva kenkätehdas keksi vuonna 1989 nerokkaan idean – nyt niitä seisoo rivillinen jokaisen päiväkodin eteisessä

      Tilaajille
    4. 4

      26-vuotias korkea­koulutettu paloi loppuun työssä, eikä stressi hellittänyt edes sairauslomalla – Tutkija: ”Olen huolissani siitä, millaiseen kulttuuriin nuori sukupolvemme on työelämässä opetettu”

      Tilaajille
    5. 5

      Brother Christmas on kuolevia lapsia auttava hyväntekeväisyyshahmo, josta paisui miljoonabisnes – HS selvitti sen rahankäytön epäselvyyksiä, jotka avaavat hyväntekeväisyyden ongelmia some-huomion aikakaudella

      Tilaajille
    6. 6

      Kolme vuotta sitten yhdysvaltalainen Allison Burger googlasi maailman parasta maata asua – nyt hän asuu poikansa kanssa Tuusulassa

    7. 7

      Lähes 30 vuotta Ylellä työskennellyt urheiluselostaja Tapio Suominen on saanut potkut

    8. 8

      Näiden sanojen runsas käyttö voi paljastaa puhujan masennuksen – Suomalais­asiantuntija vahvistaa: ”Kieli kertoo käyttäjästään asioita, joita hän ei itse tiedosta”

      Tilaajille
    9. 9

      Kuolinpesiä tyhjentävä Petteri Laine, 49, siivoaa työkseen asunnot puhtaaksi natsimenneisyydestä, salaisista eroottisten kirjojen kokoelmista ja ”mummotavarasta”

    10. 10

      Viron kieli kuulostaa joskus hämäävän tutulta – kokeile HS:n kielivisassa, tunnistatko 25 sanan merkitykset

    11. Näytä lisää