Urheilu

Topi Raitanen on ollut syksyn yleisurheilunimi, ratkaisijan roolit maaottelussa ja SM-viesteissä – ”En näe mitään syytä, miksei voisi parantaa”

Ensi kauden päätähtäin on poikkeuksellisen myöhään vasta syys-lokakuussa. Se vaatii tarkkaa harjoittelun ja leirityksen suunnittelua.

Estejuoksija Topi Raitanen on ollut syksyn nimi suomalaisessa yleisurheilussa.

Viikko sitten Raitanen ratkaisi Suomen miehille voiton perinteisessä Ruotsi-ottelussa Tampereella. Viime viikonloppuna Raitanen juoksi seuransa Helsingin Kisa-Veikkojen voittajajoukkueessa SM-viesteissä Mikkelissä.

SM-viesteissä Raitanen juoksi HKV:n ankkurina 4 x 1500 metrillä ajan 3.55,2. Raitaselle riitti rutiinijuoksu, kun toiseksi tullut Lahden Ahkera hävisi yksitoista sekuntia.


EM-kisoissa elokuussa Berliinissä Raitanen kuului Suomen joukkueen pieneen vähemmistöön, joka ylsi lajissaan pisteille. Hän oli 3 000 metrin kahdeksas ja juoksi alkuerissä ennätyksensä 8.28,48.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Raitanen kolautti keväällä polvensa esteeseen Belgiassa käydyssä kisassa. Kolauksen takia Raitanen joutui siirtämään kovia harjoituksia muutamalla viikolla eteenpäin.

”Loppukausi oli erittäin hyvin ja kertoi, että kunnon ajoitus oli oikein. Berliinin hyvä vire ei loppunut sinne”, Raitanen sanoo HS:lle ennen maanantain juoksulenkkiään.

Raitanen harjoittelee tämän viikon vielä kevyesti ja pitää ensi viikon ansaittua lomaa. Seuraava treenikausi on kuitenkin jo ovella.

Marraskuussa Raitanen lähtee ulkomaan leirille joko Arizonaan Yhdysvaltoihin tai Ranskaan. Paikka riippuu paljon siitä, mihin ruotsalaiset estejuoksijat ovat menossa.

Raitanen on harjoitellut paljon estejuoksija Napoleon Solomonin (ennätys 8.23,54) ja maileri Kalle Berglundin kanssa. Berglund on juossut 1 500 metriä aikaan 3.36,51 minuuttia.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Raitasen ennätys 1 500 metrillä on 3.41,88, jonka hän juoksi heinäkuun lopulla Lapinlahdella.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Ensi vuonna huippukunto pitää tähdätä vasta syys-lokakuun vaihteeseen, kun MM-kisat Dohassa ovat poikkeuksellisen myöhään.

Raitasen mukaan MM-kisojen myöhäinen ajankohta ei ole ongelma, mutta se vaatii hyvää suunnittelua.

”Edessä on erityinen valmistautuminen ja mietin eri alojen asiantuntijoiden kanssa, miten leiritys tehdään ja mitä pitää ottaa huomioon. Tuleva MM-vuosi jumpataan kasaan syyskuun aikana”, Raitanen sanoo.

Ensi kauden tavoitteena on pudottaa este-ennätys jälleen uusiin lukemiin, jopa alle 8.20 minuutin.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

”En näe mitään syytä, miksei voisi parantaa. Tänä vuonna jäi vielä muutama sekunti ilmaan.”

Raitanen opiskelee urheilun rinnalla markkinointia Perhon liiketalousopistossa Helsingissä. Entinen huippujuoksija Tuuli Merikoski on räätälöinyt urheilijoille koulutusohjelman, jossa ei ole läsnäolopakkoa.

Maaottelussa Raitanen palkittiin parhaana miesurheilijana taistelijan miekalla. Vuosi sitten keihäänheittäjä Tapio Korjuksen ideoiman kiertopalkinnon sai kolmiloikkaaja Simo Lipsanen.

Miehet voittivat Ruotsin ratkaisulajiksi nousseen 1 500 metrin juoksun jälkeen neljällä pisteellä.

Jos seiväshypyn maailmanmestari Armand Duplantis olisi kilpaillut maaottelussa, hän olisi todennäköisesti ottanut helposti puuttuvat viisi pistettä Ruotsille.

Sortuivatko ruotsalaiset ylimielisyyteen?

”Turhaa jossitella. Niillä ukoilla kilpaillaan, jotka ovat mukana. Arvokisoissa jäimme selvästi Ruotsille, mutta maaottelu kertoi kansallisesta tasosta. Tarvittiin kaikkien panosta ja oli hyvä tunnelma”, Raitanen sanoo.
Urheilun luetuimmat
  • Juuri nyt
  • Päivä
  • Viikko
  1. 1

    Kimi Räikkösen pelisilmä ei pettänyt taaskaan – hillitön Instagram-päivitys: ”Olen biletuulella”

  2. 2

    Halle Berry, Halle Berry, Halle Berry! – NFL-pelinrakentaja joutui selittelemään huudettuaan Oscar-palkitun näyttelijän nimeä kolmesti kesken pelin

  3. 3

    Muistatko olympialaisissa hurmanneet Etelä-Korean ”valkosipulitytöt”? Nyt curlingjoukkue kokee olevansa pilkan ja kontrollin uhri – heidät on myös syrjäytetty maajoukkueesta

  4. 4

    Raimo Häyrinen irti- sanottiin YLE:stä

    Tilaajille
  5. 5

    Mari Eder aikoo keskeyttää ampumahiihdon maailmancupin alkuunsa – tähtää entistä enemmän maastohiihtäjäksi: ”Kauden aikana nähdään, miten sen kukin haluaa määritellä”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Kimi Räikkösen pelisilmä ei pettänyt taaskaan – hillitön Instagram-päivitys: ”Olen biletuulella”

  2. 2

    Bayern Münchenin Franck Ribery hermostui Dortmund-tappion jälkeen: löi kolmesti tv-toimittajaa naamaan

  3. 3

    F1-lehdistötilaisuudessa yllättävä kysymys – Räikkösellä ei mitään mielipidettä

  4. 4

    Mari Eder aikoo keskeyttää ampumahiihdon maailmancupin alkuunsa – tähtää entistä enemmän maastohiihtäjäksi: ”Kauden aikana nähdään, miten sen kukin haluaa määritellä”

  5. 5

    Verstappen sai yllättävän rangaistuksen riehumisestaan Brasilian F1-kisan jälkeen: yhdyskuntapalvelua

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Kimi Räikkösen pelisilmä ei pettänyt taaskaan – hillitön Instagram-päivitys: ”Olen biletuulella”

  2. 2

    Rugbynpelaaja söi elävän etanan ja vajosi koomaan yli vuodeksi – heräsi halvaantuneena ja kuoli vuosia myöhemmin aivoinfektioon

  3. 3

    Nyt puhuu poikansa pallon eteen tönäissyt jalkapalloisä: ”Yritin vain ohjata hänet takaisin paikoilleen”

  4. 4

    Lentoemäntä Aleksandra Blinnikka on Suomen tuntemattomin maailmanmestari – hänelle pärjätäkseen miehet tarvitsevat suuremman purjeen: ”Suomessa olen lyömätön, lyön miehetkin”

  5. 5

    Kimi Räikkönen hoiti Brasilian ”ratakävelyn” tyylilleen sopivasti – fanit riemastuivat

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Helsingin surkein taloyhtiö oli pahassa jamassa ja jopa vaarallinen – juuri valmistunut peruskorjaus maksoi 2 800 euroa neliöltä

    2. 2

      Ilta-Sanomat: Näyttelijä Aku Hirviniemi sai syytteen kahdesta seksuaalisesta ahdistelusta

    3. 3

      Amnesty peruu Myanmarin Aung San Suu Kyin ihmisoikeus­palkinnon – ”Olemme syvästi tyrmistyneitä”

    4. 4

      Onko lapsesi pessimisti? – Nämä vinkit kannattaa huomioida kasvatuksessa, jotta lapsesta ei tule negatiivista aikuista

      Tilaajille
    5. 5

      Suomi on tottunut hakkaamaan vaurautta metsistään, mutta nyt pitäisi painaa jarrua – Miksi asiasta ollaan niin eri mieltä?

      Tilaajille
    6. 6

      Harvardin tutkijoiden mukaan tähtienvälinen komeetta saattoi olla muukalaisten lähettämä luotain – ”Se näyttää hyvin erikoiselta”

    7. 7

      On erehdys verrata nykymaailmaa 1920- ja 1930-lukuihin: Me emme elä ”Weimarin hetkeä”

    8. 8

      Häirintään tulee järeämpi suoja: Suomi ottaa käyttöön satelliittipaikannuksen, joka on turvallisempi kuin 1970-luvulla kehitetty gps

    9. 9

      HS:n vertailu paljasti rahastojen kuluissa ällistyttävän isot hintaerot – Näin tarkka säästäjä voi lisätä tuottojaan

      Tilaajille
    10. 10

      Isäpuolensa raiskaamaksi joutunut nainen synnytti lapsen käymälään, nyt 20-vuotiasta äitiä uhkaa jopa 20 vuoden vankeus El Salvadorissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Harvardin tutkijoiden mukaan tähtienvälinen komeetta saattoi olla muukalaisten lähettämä luotain – ”Se näyttää hyvin erikoiselta”

    2. 2

      Ilta-Sanomat: Näyttelijä Aku Hirviniemi sai syytteen kahdesta seksuaalisesta ahdistelusta

    3. 3

      Kimi Räikkösen pelisilmä ei pettänyt taaskaan – hillitön Instagram-päivitys: ”Olen biletuulella”

    4. 4

      Muutaman kympin Aalto-maljakosta väärennetään sahaamalla satojen eurojen klassikko – Näin ostajia jymäytetään väärennetyllä Suomi-designilla ja näin vältät huijarien ansat

      Tilaajille
    5. 5

      Jäähyväiset sim-korteille: Suomessa voi hankkia kännykän ja liittymän ilman sim-korttia, ja tulevaisuudessa se voi olla yleisin tapa

    6. 6

      Tämä kuva Putinille hymyilevästä Trumpista levisi hetkessä viraaliksi – eikä se ole ihme, koska ihmiset tulkitsevat kuvan avulla maailmanpolitiikan koko nykytilaa

    7. 7

      Jordan Petersonia pidetään vaarallisena älykkönä, jota oikeisto rakastaa, koska hän ryttää feministit – Nyt.fi:n haastattelussa hän sanoo pitävänsä itseään eheyttäjänä

      Tilaajille
    8. 8

      Amnesty peruu Myanmarin Aung San Suu Kyin ihmisoikeus­palkinnon – ”Olemme syvästi tyrmistyneitä”

    9. 9

      Autoni hajosi Kehä III:lla ja päätyi romuttamoon – siirron yhteydessä tullut pysäköintivirhemaksu perittiin ulosotossa, vaikka en ollut autoa pysäköinyt

    10. 10

      ”Täällä tulee törmäys sitten” – 130-metrinen norjalainen sotalaiva törmäsi säiliöalukseen monista varoituksista huolimatta, käy ilmi lauantaina julkaistulta äänitteeltä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Siivooja Aino-Maija Leinonen näki keskiluokkaiset kodit ja päätti elää toisin – ”Kaikkien lempiväri on valkoinen ja kaikilla on samat esineet”

      Tilaajille
    2. 2

      Anne Parkkonen tiesi heti, että kuljettaja oli kuollut, ja pari viikkoa myöhemmin hän soitti lesken ovikelloa – Parkkosen ajama auto tappoi viattoman miehen, mutta syyllisestä nähtiin vain perävalot

      Tilaajille
    3. 3

      Tältä näyttää uuden kerrostalon seinä – Isä ja poika havaitsivat ”hurjia” reikiä ja lohkeamia espoolaisella työmaalla

    4. 4

      Suomalaisia on kasvatettu ylenpalttiseen reippauteen, sanoo lastenpsykiatri Jari Sinkkonen – Sillä on hintansa, ja nyt se heijastuu parisuhteisiimme ja omien lastemme käytökseen

      Tilaajille
    5. 5

      Demokraatit saivat vasta­iskun Trumpille, mitä siitä seuraa? Nämä viisi asiaa USA:n kongressi­vaalien tuloksesta kannattaa tietää

    6. 6

      Suorakulmaisen jäävuoren mysteeri selvisi Etelämantereella

    7. 7

      Valkoisen talon lehdistö­sihteeri levitti ilmeisesti peukaloitua videota, jossa CNN:n toimittaja näyttää läimäyttävän avustajaa – ”Olemme ylittäneet uuden rajan”

    8. 8

      Kheopsin pyramidin mysteeri saattoi ratketa – Tutkijat löysivät jäänteitä kehittyneestä mekanismista

    9. 9

      Suomalaislaulaja luuli hoitaneensa uransa tärkeimmän keikan NHL-pelissä hienosti – sitten hän avasi puhelimensa ja näki virheelliset otsikot: ”Lennätti penkiltä”

    10. 10

      Helsingissä kuultiin ”Islannin ihmeestä”: Nuorten juominen, tupakointi ja huumeiden­käyttö laskivat dramaattisesti, koska vanhempien asenteet ja käytös muuttuivat

    11. Näytä lisää