Urheilu

Topi Raitanen haluaa juosta itselleen pahan olon: ”Ei ole rutiinia siihen, että osaisi mennä ihan reikäpäänä”

MM-kisojen viimeistelyleirillä Raitanen asuu 2,5 viikkoa Pajulahden alppimajassa.

Tukholma

Jos 2010-luvun Ruotsi-otteluista pitäisi poimia sykähdyttävin suomalaishetki, saattaisi vuoden takainen päätöskilpailu Ratinassa Tampereella olla vahva ehdokas.

Suomi ja Ruotsi lähtivät 1 500 metrille tasatilanteessa, ja tilastot povasivat voittoa Ruotsille. Suomen kolmikko Topi Raitanen, Joonas Rinne ja Tuomo Salonen onnistui kuitenkin kääntämään kisan ja koko miesten ottelun Suomen voitoksi kotiyleisön pauhatessa.

”Ennen kaikkea mieleen jäi hyvä tunnelma. Oli mahtava lopettaa kausi sellaiseen kisaan. Tänä vuonna on vähän erilaista, kun kausi jatkuu itsellä pidemmän aikaa”, sanoi Raitanen tämän vuoden Ruotsi-ottelun alla.

Raitanen juoksi viime vuonna kaksi kilpailua, kun hän oli mukana sekä esteissä että 1 500 metrillä. Tällä kaudella matkat juostaan samana päivänä, ja Ruotsi-ottelu on kauden päätöksen sijaan välietappi matkalla kohti Dohan MM-kisoja. Niinpä Raitanen on mukana vain estekisassa.

Raitanen, 23, on matkalla tilastoykkönen, mutta pisteet ovat menossa Ruotsille 12–10.

”Kisat on vaikea käsikirjoittaa etukäteen. Kaikki näkevät tilastot, mutta lähdetään viivalle ja katsotaan kuka voittaa.”

Raitanen juoksi ennätyksensä 8.21,47 kesäkuussa Paavo Nurmen kisoissa Turussa. Elokuussa Kalevan kisojen jälkeen hän juoksi Superliigan estekisassa, jossa sijoitus oli toinen.

Kisat käyvät esimerkistä estekisojen erilaisuudesta. Superliigassa voitto ratkottiin kirillä, Turussa paineltiin alusta lähtien kovaa vauhtia hyvän ajan perässä.

Raitanen sanoo pitävänsä kirikisoista, joissa ollaan viimeiselle kierrokselle asti porukassa. Tällä hetkellä mielessä ovat silti ennen kaikkea kovat ajat.

”Pikku hiljaa pitäisi kasvaa siihen, että pystyy juoksemaan itseään vastaan ja kelloa vastaan”, Raitanen sanoo.

Raitasella on lajitausta suunnistuksessa, jossa hän on esteuransa aikanakin kilpaillut satunnaisesti. Itseä vastaan kilpailu on suunnistuksessa ominaista. Se, miksi lajivalinta kääntyi esteisiin, palasi mieleen, kun Raitanen katsoi Norjassa juostuja MM-kisoja.

”Lajivalintaa ohjasi se, että tykkään kamppailuista. MM-kisoja katsoessa huomasi, että mielenkiintoisin seurattava oli viesti, sillä siinä taistellaan mies miestä vastaan.”

Suunnistus näkyy Raitasen arvion mukaan yhä hänen tavassaan kilpailla estejuoksussa. Suunnistuksessa juostaan kovaa ja pyritään äärirajoille, mutta silti malttia on pidettävä mukana sen verran, että esimerkiksi kartan lukeminen onnistuu.

Raitanen sanookin kaipaavansa henkistä kasvamista siinä, että osaa ja uskaltaa juosta sekä tuntee omat rajansa. Rutiini ratakisoista on hänen mielestään vielä puutteellinen, sillä nuorena Raitanen juoksi vain vähän ratakisoja.

”Ei ole rutiinia siihen, että osaisi mennä ihan reikäpäänä. Suunnistustaustan vuoksi pidän koko ajan pienen maltin, että tietää varmasti jaksavansa loppuun. Ei ole ollut sellaisia kisoja, joissa olisi täysin hyytynyt. Niitäkin pitää saada, että tietää, miten löytää omia rajoja. Löytää rajat, missä vaiheessa jaksaa mitäkin vauhtia juosta. Vähän sitä tunnetilaa, että pääsee oikeasti pahan olon tunteeseen.”

Ruotsi-otteluun Raitanen lähtee tehopainotteisen harjoitusviikon jälkeen. Ruotsi-ottelun jälkeen vuorossa on kevyempi viikko. Raitanen kilpailee 3. syyskuuta Kroatian Zagrebissa, jossa luvassa on kovavauhtinen kilpailu.

”Se on tärkeä kisa, haluan juosta siellä kovaa”, Raitanen sanoo.

Zagreb on Raitasen viimeinen kilpailu ennen Dohaa. Koko kilpailukalenteri on estekilpailuiden osalta syyskuussa tyhjä sen jälkeen, kun kisarajojen teon takaraja on syyskuun kuudes päivä.

Zagrebin jälkeen Raitanen on 2,5 viikkoa Pajulahdessa alppimajassa viimeistelyleirillä, jonka jälkeen matka jatkuu Turkkiin sopeutumaan MM-kisoissa odottaviin lämpötiloihin.

HS kertoi aiemmin tällä viikolla, että myös hiihtäjä Krista Pärmäkoski on käyttänyt Pajulahden alppimajaa kesäkauden harjoittelussaan. Alppimaja on huone, johon luodaan keinotekoisesti alppiolosuhteita vastaava ilmasto happipitoisuuden osalta.

Alppimajan käyttö on sallittua, mutta sillä on kriitikkonsakin. Esimerkiksi hiihtomaajoukkueen entinen päävalmentaja Magnar Dalen kielsi takavuosina alppimajojen käytön harjoittelussa.

”Luotan, että itseäni viisaammat tekevät päätöksiä, mikä on sallittua ja mikä ei. Itse olisin halunnut mennä mieluummin korkealle, mutta liiton puolesta tehtiin päätös, että ollaan porukalla Pajulahdessa, niin siinä ei itsellä ollut sanottavaa. Se on hyväksyttävä tapa käyttää, joten miksi ei käyttäisi. Nyt on ensimmäinen kerta näin. Korkealla olosta on hyviä kokemuksia, saa nähdä miten tuo toimii”, Raitanen sanoo.
Urheilun luetuimmat
  • Juuri nyt
  • Päivä
  • Viikko
  1. 1

    Jalkapallokentän keskipiste hohti tulipunaisena espanjalaishyökkääjän kuumuuskartalla ja siitäkös sosiaalinen media riemastui

  2. 2

    Juha Miedon elämäkerta paljastaa, millaisen näytöksen Kurikan jätti antoi ”doping-rouvalle”

  3. 3

    Onko tässä Valioliiga-kauden noloin filmaus? Arsenal-puolustaja puskee omaa kättään yrittäessään saada vastustajalle korttia

  4. 4

    Vuoden urheilija -äänestys uudistuu merkittävästi: Leijonat tai Huuhkajat eivät voi tulla valituiksi

  5. 5

    Uefa rankaisi rasismista: Romania, Unkari ja Slovakia pelaavat seuraavat EM-karsintaottelut tyhjille katsomoille

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Juha Miedon elämäkerta paljastaa, millaisen näytöksen Kurikan jätti antoi ”doping-rouvalle”

  2. 2

    Dopingskandaali muhii vain päiviä ennen yleisurheilun MM-kisoja: saksalaiskanavan salaa kuvattu video näyttää kenialaisurheilijoiden piikittämisen

  3. 3

    Ruotsalainen huippuratsastaja joutui kohun keskelle hevosen haitallisesta ratsastuksesta: nyt hän korostaa lempeää yhteistyötä hevosen kanssa

  4. 4

    Venäläiskuljettaja syytti Räikköstä tappamisyrityksestä, Räikkönen kommentoi kolaria nyt

  5. 5

    Onko tässä Valioliiga-kauden noloin filmaus? Arsenal-puolustaja puskee omaa kättään yrittäessään saada vastustajalle korttia

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Fanit siirtelivät ”paikallisia spurguja” pommin tieltä, kun 15-vuotias Teemu Pukki kirmasi kentälle – HS löysi historiallisen kuvan supertähden debyyttiottelusta

    Tilaajille
  2. 2

    Valtteri Bottas saapui Singaporen F1-varikolle paidassa, jonka teksti ei jätä mitään epäselväksi

  3. 3

    Tutkija murskaa useita hevosiin liittyviä uskomuksia: ”Hevonen ei synny tähän maailmaan kantaakseen ihmistä”

  4. 4

    Norwichin omistajat kertoivat voitonjuhlista City-ottelun jälkeen: ”Alkoholia kului paljon”, ”Siis oikeasti, saimme Teemu Pukin ilmaiseksi”

  5. 5

    Patrik Laine pyysi anteeksi kommenttejaan

  6. Näytä lisää

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää



    HS:n kommentointien äänestäminen on muuttunut: nyt vain kirjautuneet käyttäjät voivat antaa kommentille hyvin argumentoitu -äänen.
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Äiti joi läpi koko raskauden, ja se näkyi Annakaisa Koskisesta jo synnytyssairaalassa – ”Tämä ei ole minun syyni, ja aion selviytyä”

      Tilaajille
    2. 2

      Helsingissä liikkuu mies, joka ajaa jatkuvasti ylinopeutta, mutta poliisi on voimaton

    3. 3

      Greta Thunberg YK:n ilmastohuippu­kokouksessa: ”Muutos on tulossa, halusitte tai ette”

    4. 4

      Greta Thunberg katseli vierestä, kun Donald Trump marssi hänen ohitseen YK:ssa – ilmastoaktivisti ei koe mitään tarvetta tavata presidenttiä

    5. 5

      Vuodettu video näyttää satoja kahlittuja Kiinan uiguureja silmät sidottuina – asiantuntijat pitävät videota todisteena uiguurivähemmistön julmasta kohtelusta

    6. 6

      Kokoomus hokee ”ahkerista keskituloisista” niin innokkaasti, että herää kysymys: pitääkö puolue pienituloisia laiskoina?

    7. 7

      Putin ohitti parlamentin: Venäjän hallitus ratifioi Pariisin ilmastosopimuksen

    8. 8

      Tjäreborg: Toimintamme jatkuu normaalisti – Emoyhtiö Thomas Cook ajautui konkurssiin, tämä tilanteesta tiedetään

    9. 9

      Helsinkiläinen Peter Barmer keksi yhdeksän vuotta sitten, että Helsingin alla luikertelee jo keskusta­tunneli – Se puolitti hänen työmatkansa keskustan läpi

    10. 10

      Taloyhtiöissä muhii uusi pommi: Asukkaat voivat joutua maksamaan naapuriensa lainoja

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Äiti joi läpi koko raskauden, ja se näkyi Annakaisa Koskisesta jo synnytyssairaalassa – ”Tämä ei ole minun syyni, ja aion selviytyä”

      Tilaajille
    2. 2

      Helsinkiläinen Peter Barmer keksi yhdeksän vuotta sitten, että Helsingin alla luikertelee jo keskusta­tunneli – Se puolitti hänen työmatkansa keskustan läpi

    3. 3

      Taloyhtiöissä muhii uusi pommi: Asukkaat voivat joutua maksamaan naapuriensa lainoja

      Tilaajille
    4. 4

      Helsingissä liikkuu mies, joka ajaa jatkuvasti ylinopeutta, mutta poliisi on voimaton

    5. 5

      Tjäreborg: Toimintamme jatkuu normaalisti – Emoyhtiö Thomas Cook ajautui konkurssiin, tämä tilanteesta tiedetään

    6. 6

      Greta Thunberg katseli vierestä, kun Donald Trump marssi hänen ohitseen YK:ssa – ilmastoaktivisti ei koe mitään tarvetta tavata presidenttiä

    7. 7

      Greta Thunberg YK:n ilmastohuippu­kokouksessa: ”Muutos on tulossa, halusitte tai ette”

    8. 8

      HS Larnakan lentokentällä: Matkustajia ohjataan kohteisiin, vaikka varmuutta majoituksesta ei ole

    9. 9

      Metsä­hallituksen pää­johtaja irtisanoutui elämän­tilanteensa vuoksi, mutta sai silti 200 000 euron lähtörahat

    10. 10

      Filippiiniläispari tekee kymmenen euron tunti­palkalla työtä, johon suomalaiset eivät suostu – Laiva­siivoojalle yksi asia on jatkuva ihmetyksen aihe

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Äiti joi läpi koko raskauden, ja se näkyi Annakaisa Koskisesta jo synnytyssairaalassa – ”Tämä ei ole minun syyni, ja aion selviytyä”

      Tilaajille
    2. 2

      Huippututkija keräsi mainetta ja hänestä tehtiin jopa Barbie, kunnes joku keksi käydä läpi ansio­luetteloa

    3. 3

      Ihmisen ei kuulu olla väsynyt – Uni­lääkärin mukaan moni uneton tekee illalla saman virheen

      Tilaajille
    4. 4

      Seitsemän päivää ja kymmeniä miljoonia kuolleita – HS:n erikoisartikkeli näyttää, miten itäblokki aikoi laittaa läntisen Euroopan polvilleen ydinaseilla

      Tilaajille
    5. 5

      Suomalaistutkimus: Masennuslääke vaikuttaa ihmisen elämään arvaamattomammin kuin tähän asti on ymmärretty

      Tilaajille
    6. 6

      ”Pirtua suoneen”, ”verinäyte krapulassa” – lääkäriopiskelijoiden alkoholikeskeinen bilekulttuuri yllätti uuden opiskelijan

    7. 7

      Suomalaiset saavat liian vähän folaattia, vaikka se saattaa torjua Alzheimerin tautia ja masennusta – Nämä ovat tärkeimmät folaatin lähteet

    8. 8

      Sänkyyn kelpaa kuka vain, mutta puolisoksi mies haluaa terävän naisen – Laaja tiede­artikkeli kertoo, mikä on älyn merkitys parin­muodostuksessa

      Tilaajille
    9. 9

      Hyvätuloiset ystävättäreni asuvat kaupungin vuokra-asunnoissa puoli-ilmaiseksi

    10. 10

      HS:n erikoisartikkeli vie matkalle yhteen maailman syrjäisimmistä paikoista, jossa juodaan sulavien jäävuorten vettä ja syödään raakaa hylkeenmaksaa

      Tilaajille
    11. Näytä lisää