Tutkimuksen yllättävä tulos: Lusikallinen perunamuusia tuo urheilijalle saman hyödyn kuin hienot energiageelit - Urheilu | HS.fi

Tutkimuksen yllättävä tulos: Lusikallinen perunamuusia tuo urheilijalle saman hyödyn kuin hienot energiageelit

Sivuvaikutuksena perunansyöjillä oli vatsavaivoja, kertoo amerikkalaistutkimus.

Perunamuusi sopii hyvin urheilijan energialähteeksi, kertoo amerikkalaistutkimus.­

25.10.2019 12:29 | Päivitetty 25.10.2019 12:44

Perunamuusi on pitkäkestoisessa urheilusuorituksessa yhtä tehokas energianlähde kuin kaupalliset energiageelit, kertoo tuore amerikkalaistutkimus.

Illinoisin yliopiston tutkijat testasivat 12 pyöräilyn aktiiviharrastajalla perunan, energiageelien ja veden vaikutusta energiatasapainoon pitkissä urheilusuorituksissa.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Osaston uusimmat

Luetuimmat - Urheilu