Stressi painaa

Benedek Oláh on ylivoimaisesti paras suomalainen pöytätennispelaaja, mutta korkea stressitaso on vienyt parhaan terän kansainvälisissä kilpailuissa.

Julkaistu: , Päivitetty:

”Sain unelma-arvan [sopivat vastustajat], ja olin hyvässä kunnossa. Kun lähdin pelaamaan, se oli vain sellaista pakettia. Jalat eivät liikkuneet, se ei ollut mitenkään rentoa enkä saanut itsestäni yhtään tehoja irti. Lyönnit eivät lähteneet, ja syötöt olivat huonoja. Mielessäni hoin: koita nyt keskittyä, muista hengitystekniikka, musiikki.”

Suomen ylivoimaisesti paras pöytätennispelaaja Benedek Oláh kertoo muutaman viikon takaisesta kansainvälisestä turnauksesta Itävallassa. Kaikki oli tehty, jotta pitkästä aikaa tulisi myös turnausmenestystä. Niin ei kuitenkaan käynyt, vaan Oláhin käsittämätön putki jatkui.

Ensimmäinen pallo: syöttö lähtee ala- ja sivukierteisenä rystypuolelle, josta Oláh iskee välittömästi kovan rystypalautuksen. Ei mitään mahdollisuuksia lyödä palloa takaisin. Tilanne 0–1.

”Minulla on mennyt kansainväliset kisat penkin alle. Olen viimeiset 20 peliä aina hävinnyt [neljännesvälierissä] erin 3–4. Jos olisin voittanut näistä edes puolet, olisin maailmanlistalla suunnilleen 50. tai 60.”, hän kertoo.

Nyt Oláh on maailmanlistalla sijalla 110, ja sillä on vaikutusta hänen tavoitteeseensa eli olympiapaikkaan ensi kesän Tokion kisoihin. Paikka pitää nyt hankkia Euroopan tai maailman olympiakarsintojen kautta.

Euroopan karsinnoissa huhtikuussa Moskovassa on jaossa kolme paikkaa ja Qatarin Dohassa maailmankarsinnoissa kahdesta kahdeksaan paikkaa.

”Pitää voittaa ihan v***sti pelejä.”

Kun Oláh pääsi ensimmäisenä suomalaisena pöytätennispelaajana olympialaisiin eli vuoden 2016 Rion kisoihin, järjestelmä oli hänen mukaansa selkeämpi: neljä pelaajaa pääsi kisoihin karsinnoista ja loput maailmanlistalta, jota kautta myös suomalainen paikkansa ansaitsi.

”Nyt maailmanlista on tehty huonosti. Esimerkiksi Pohjois- ja Etelä-Amerikan maat saavat ilmaisia mannerpisteitä. Lista ei ole enää todellinen. Käytännössä karsintakisat ratkaisevat tulevaisuuteni. Se on käsittämättömän typerä systeemi.”

Oláh arvostelee kovin sanoin muutenkin kansainvälistä pelikalenteria. Hän mainitsee esimerkkinä sen, että Kroatian ja Japanin avoimet pelataan keväällä samaan aikaan.

”Siinä ei ole mitään järkeä. Helmi-, maalis- ja huhtikuu tulevat olemaan yhtä helvettiä. Silloin on 12–15 kisaa, joissa pitäisi olla hyvä.”

Neljäs pallo: Oláh syöttää ala- ja sivukierteisen syötön, joka pomppaa pöydästä todella kummallisesti. Ohilyönti. Tilanne 0–4.


Hankala, tai kuten Oláh toteaa, hämärä systeemi on johtanut kovaan stressiin.

”Olen stressannut liikaa olympiapaikkaa. Nukuin huonosti, harjoituksissa väsyin liian paljon. Valmentaja sanoi, että täytyy muuttaa ajattelutapaa. Ei voi ajatella koko ajan Tokio, Tokio, Tokio.”

Valmentajan puheet ovat jo johtaneet muutoksiin. Oláh hakee apua psyykkisestä valmennuksesta. Sitä on aloiteltu Budapestissa, jossa hän harjoittelee, ja jatkoa on luvassa Suomessa.

”Yksi olennainen asia on keskittyminen nykyhetkeen eikä siihen, että Tokio on kuukausien päässä. Kun kisa tulee, siihen ei ole vain pystynyt”, Oláh sanoo.

”En ole mitenkään iloinen, kun pelaan. Koetan täydellä keskittyä. Yritän antaa sata prosenttia, ja siitä tulee 70 prossaa, 60 prossaa, 50 prossaa. Ja sitten tulee ratkaisuerä: ’Älä nyt taas häviä’, ja sitten häviää.”

Fyysisesti Oláh on ollut hyvässä kunnossa. Harjoitusmäärät ja -tavat ovat todella kovia.

”Teen välillä järkyttävää duunia. Koko ajan sattuu, koko ajan kärsii. Punttien kanssa pingistä. Alkulämmittelykin kestää tunnin. Nyt tehdään vain aivan kaikki: treenaus ja kisoihin keskittyminen sataprosenttisesti. Sen pitäisi riittää. Uskon, että pääsen [Tokion olympialaisiin].”

Tällainen oli esimerkiksi viime viikon torstaina Oláhin harjoituspäivä Budapestissa: kello 8 punttisalille, kello 9.15 välipala, kello 9.30–12 harjoitukset, klo 12 ruokailu ja pidempi tauko sekä kello 15–18.30 toiset harjoitukset.

”Sitten piti lähteä, kun amatöörit tulivat.”

Lyöntiharjoittelussa Oláh keskittyy syöttöihin ja kämmenlyöntiin. Oláhin rystylyöntiä voi kutsua jo legendaariseksi ja jopa maailman parhaaksi.

”En treenaa enää juurikaan rystylyöntiä, kun kukaan ei enää pelaa rystylleni”, Oláh nauraa.

Kun Oláh puhuu lyönneistään, hänen itsevarmuutensa nousee uudelle tasolle.

”Minulla on nopea tyyli, lyön lujaa. Olen ainakin top5 kovin lyöjä. Jos peli menee hyvin, kukaan ei saa niitä kiinni.”

Kuudes pallo: Yläsivukiertoinen syöttö, josta Oláh kommentoi: ”Sehän oli hyvä.” Oláh iski pallon sitä ennen tavoittamattomiin. Tilanne 0–9.

Kaiken kaikkiaan Oláhin pelitaidot eivät ole kadonneet mihinkään. Siitä osoituksena ovat ottelut Ranskan pöytätennisliigassa, joka on yksi kovimmista seurajoukkuesarjoista.

Oláhin seura Jura Morez voitti viime kaudella Ranskan mestaruuden, ja myös tällä kaudella Oláhin pelit ovat sujuneet siellä hyvin. Muun muassa vuoden 2016 Euroopan mestari Emmanuel Lebesson koki tappion suomalaiselle.

”En ole hävinnyt [Ranskan liigassa] yhdellekään kiinalaiselle. Seuran pomo sanookin: ’Oho, kiinalainen, ei hätää, Pena [Oláhin lempinimi] hoitaa.’ Siellä ei ole mitään stressiä. Jos häviääkin, on aina yksi peli lisää, mutta kun kansainvälisissä kisoissa häviää, on heti ulkona.”

Juuri kiinalaispelaajien voittaminen on merkittävää, sillä maa hallitsee maailman pöytätennistä.

Yhdestoista pallo: Oláh syöttää yläkierteisen syötön. Palautus pöytään, josta Oláh nostaa sen korkealle. Ensimmäinen yläkierteinen iskulyönti pöytään, toinen pitkäksi. ”Siinä sulla oli mahdollisuus”, Oláh toteaa. Erä Oláhille 11–0.


Vaikka olympiapaikka vie nyt kaiken huomion, Oláhilla on yksi tavoite yli muiden.

”En osaa laittaa Tokioon mitalitavoitetta, mutta EM-mitali olisi järkevä tavoite.”

EM-kisat ovat heti Tokion jälkeen ensi syyskuussa.

Juuri nyt Oláh on Suomessa ja osallistuu ykkössijoitettuna viikonloppuna pelattavaan Finlandia Openiin Kisakalliossa Lohjalla.

”Haluan tulla Suomeen enemmän. En ole ollut pitkään aikaan, ja nyt oli oikein hinku tulla.”

Kursiivilla merkityt kohdat ovat yhden erän ottelusta jutun kirjoittajan ja Benedek Oláhin kanssa keskiviikkona Ruskeasuon palloiluhallissa.

Finladia Open Lohjan Kisakalliossa. Benedek Oláh pelaa loppuottelussa tänään sunnuntaina kello 13.30.
Ota kaikki irti Hesarista
HS Digillä saat kaikki Hesarin digisisällöt käyttöösi

Kuka?

Benedek Oláh


 28-vuotias. Syntynyt Kalajoella, vanhemmat alun perin Unkarista.

 Moninkertainen Suomen mestari.

 Rion olympialaisissa vuonna 2016 ylsi toiselle kierrokselle.

 Ranskan liigan mestari viime keväänä Jura Morezin joukkueessa.

 Käyttää Butterflyn mailaa. Kumipareja kuluu vuodessa noin 20.

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Katri Kulmunin ihastuttava brittienglanti loksautti leuat somessa – kysyimme kielentutkijoilta, olisiko hän ylä- vai alaluokkainen britti

    2. 2

      Kun isä kuoli, Eero Huovinen sai käsiinsä valtavan kasan kirjeitä, joista paljastui totuus äidistä – Huovinen itki, kun hän avasi niistä ensimmäiset

      Tilaajille
    3. 3

      Uudet tutkimukset muuttavat käsitystä ihmiskunnan alkuvaiheista

    4. 4

      Tutkimus: Oikomishoidon potilaat huijasivat lääkäreitä Espoossa – Jatkossa seuraamukset voivat olla kovia

      Tilaajille
    5. 5

      Tutkijat mallinsivat 3 000 vuotta vanhan muumion äännähdyksen – tältä Nesyamun-pappi kuulostaa

    6. 6

      Ratkeaako ihmiskunnan kohtalo suomalaisilla keksinnöillä? Suomessa kehitetään nyt laitteita, joissa voi olla avain ilmaston kohtalon­kysymykseen

      Tilaajille
    7. 7

      Helsingin Vaasankadulta löytyi kranaatti – ”On kyllä poikkeuksellista”

    8. 8

      HS-analyysi: Kone saisi koko Thyssenkruppin puolella siitä summasta, mitä sen pelkistä hissitoiminnoista pyydetään

    9. 9

      Kiina eristää useita kaupunkeja historian suurimmassa karanteenissa, WHO ei vielä julistanut korona­virusta kansain­väliseksi terveysuhaksi

    10. 10

      Kampissa kaupataan niin pientä asuntoa, ettei sellaisia saa Helsinkiin enää edes rakentaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ratkeaako ihmiskunnan kohtalo suomalaisilla keksinnöillä? Suomessa kehitetään nyt laitteita, joissa voi olla avain ilmaston kohtalon­kysymykseen

      Tilaajille
    2. 2

      Katri Kulmunin ihastuttava brittienglanti loksautti leuat somessa – kysyimme kielentutkijoilta, olisiko hän ylä- vai alaluokkainen britti

    3. 3

      Kun isä kuoli, Eero Huovinen sai käsiinsä valtavan kasan kirjeitä, joista paljastui totuus äidistä – Huovinen itki, kun hän avasi niistä ensimmäiset

      Tilaajille
    4. 4

      Tutkimus: Oikomishoidon potilaat huijasivat lääkäreitä Espoossa – Jatkossa seuraamukset voivat olla kovia

      Tilaajille
    5. 5

      Helsingin Vaasankadulta löytyi kranaatti – ”On kyllä poikkeuksellista”

    6. 6

      Kampissa kaupataan niin pientä asuntoa, ettei sellaisia saa Helsinkiin enää edes rakentaa

    7. 7

      Kiina eristää useita kaupunkeja historian suurimmassa karanteenissa, WHO ei vielä julistanut korona­virusta kansain­väliseksi terveysuhaksi

    8. 8

      Ostarille asennettiin tarkkaan harkittu terävä metallilevy, jotta häiriökäyttäytyjät eivät notkuisi Munkkivuoren kaupoilla

    9. 9

      Ruotsia koettelee räjäytysten aalto, ja yksi pommeista paiskasi Outi Ojan koti­oven eteiseen

    10. 10

      Valtakunnan­syyttäjältä historiallinen päätös: Pyytää edus­kunnalta suostumusta perus­suomalaisten kansan­edustajan Juha Mäenpään syyttämiseksi – Mäenpää kiistää

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Lentokapteeni Aleksi Aho kertoo ammattinsa glamour­vuosista ja niiden katoamisesta – HS seurasi, mitä lento­koneen ohjaamossa todella tapahtuu

      Tilaajille
    2. 2

      Perinteinen kaurapuuro on kehno aamupala – ravitsemusterapeutti kehitti ravintoarvoiltaan ”täydellisen puuron”

      Tilaajille
    3. 3

      HS:n erikoisartikkeli vie Intian kaasu­kammioon: ”Hiljainen tappaja” uhkaa koko ihmis­kuntaa, ja Delhissä ongelma on äärimmäinen

      Tilaajille
    4. 4

      Kampissa kaupataan niin pientä asuntoa, ettei sellaisia saa Helsinkiin enää edes rakentaa

    5. 5

      Hyllytetty luisteluvalmentaja Mirjami Penttinen pyysi vanhempia allekirjoittamaan tukiadressin itselleen – HS:n haastattelussa hän kiistää lähes kaiken

    6. 6

      Italialaisen neurokirurgin näkemys F1-legenda Michael Schumacherin tilasta: ”Hän on täysin eri henkilö”

    7. 7

      Ratkeaako ihmiskunnan kohtalo suomalaisilla keksinnöillä? Suomessa kehitetään nyt laitteita, joissa voi olla avain ilmaston kohtalon­kysymykseen

      Tilaajille
    8. 8

      Lapsisotilas Rajkumar Sabanadesan sai Suomesta turva­paikan, perusti perheen ja eteni urallaan – ja nyt hänellä on teräviä havaintoja suomalaisista

      Tilaajille
    9. 9

      Katri Kulmunin ihastuttava brittienglanti loksautti leuat somessa – kysyimme kielentutkijoilta, olisiko hän ylä- vai alaluokkainen britti

    10. 10

      Katin mies ei tiedä, mitä kouluja heidän lapsensa käyvät – Tyhjän liiton ainoa liima on raha

      Tilaajille
    11. Näytä lisää