Urheilu

Iivo Niskasen joulu sujuu työn merkeissä Sveitsin Alpeilla: ”Ei erotu paljoakaan normaalista leiripäivästä”

Yli puolet Suomen joukkueesta valmistautuu Tour de Ski -kiertueelle korkean paikan leirillä.

Päättyvän vuosikymmenen menestyneimpiin suomalaisiin urheilijoihin lukeutuva hiihdon olympiavoittaja ja maailmanmestari Iivo Niskanen on yksi heistä, joiden jouluntienoo kuluu enimmäkseen työn merkeissä.

Niskanen valmistautuu Sveitsin tunnetuimpiin hiihtokeskuksiin kuuluvassa Davosissa ensi lauantaina alkavalle Tour de Ski -kiertueelle, jolle hän lähtee nyt ensimmäisen kerran urallaan sillä ajatuksella, että Tour kilpaillaan täysillä loppuun asti.

”Kaiken kaikkiaan minun jouluaattoni ei tällä kertaa erotu paljoakaan normaalista leiripäivästä. Teen harjoitukset kuten pitää, syön hyvää ruokaa sekä nukun hyvin”, Niskanen kirjoitti viime viikon lopulla blogissaan.
Noin 1 600 metrin korkeudella sijaitseva Davos valikoitui valmistautumisleirin kohteeksi monesta syystä.

Siellä kilpailtiin reilu viikko sitten tuttuun tapaan maailmancupin kisat vuodenaikaan nähden varsin hyvissä lumioloissa.

Niskanen sijoittui uransa parhaassa vapaan hiihtotavan kilpailussa (15 km väliaikalähdöllä) neljänneksi, käytännössä soolohiihdolla eli ilman peesiapua.

Onnistuneen kisan jälkeen oli vaivatonta jäädä harjoittelemaan Davosiin, jossa koko laaja latuverkosto on auki.

Ideana oli myös matkustamisen minimointi. Davosista on vain noin tunnin ajomatka Lenzerheideen, jossa Tour alkaa lauantaina. Lenzerheiden ladut sijaitsevat kutakuinkin samalla korkeudella kuin Davosissakin.



Niskaselle joulunvietto Alpeilla ei ole uutta. Hän leireili niin ikään Davosissa kolme vuotta sitten, vaikka tuolloin hän kilpaili suunnitellusti Tourilla vain kaksi ensimmäistä etappia.

”Kyllä hotelli varmaan jotain joulufiilinkiä keksii, mutta ei tässä oikeastaan muuten ole mitään erikoista. Kyllä tämä on vain rauhoittumista ja rentoutumista”, Niskanen kertoi puhelimitse HS:lle.

Toki Niskasella on Davosissa mukavaa seuraa. Hänen vaimonsa Saana Niskanen matkusti jouluksi sinne, ja maisemissa on myös niin ikään Tourille valmistautuva kollega ja hyvä kaveri Perttu Hyvärinen puolisoineen.

Davosissa leireilee samoissa merkeissä myös Niskasen isosisko Kerttu Niskanen valmentaja-puolisonsa Juho Mikkosen kanssa.

Harjoitusladulla on näkynyt tuttuja ulkomaisia hiihtäjiä. Davos on ollut perinteisesti Yhdysvaltojen hiihtojoukkueen joulunviettopaikka.

Sveitsin ykköshiihtäjä, olympiavoittaja Dario Cologna asuu vakituisesti Davosissa, ja Venäjän hiihtäjiäkin Niskanen on nähnyt ladulla.

Valmistautumisen aikana Niskasella on ohjelmassa kaksi kovempaa harjoitusta. Niistä ensimmäinen oli lauantaina, ja niin sanottu avaava harjoitus on vuorossa joulun jälkeen.

”Ihan peruskestävyysharjoittelua olen tehnyt, 3–5 tuntia päivässä. Ei tässä ihmeitä tehdä, eikä ole tarvettakaan. Lähinnä tärkeintä on, että pääsisi lähtemään hyvässä vireessä ja tuoreena Tourille. Kunhan kroppa vain olisi palautunut, niin se riittää ihan hyvin.”

Hiihdon lisäksi ohjelmassa on ollut vähän juoksua ja kuntosaliharjoittelua.

Kaikkiaan yli puolet Tour de Skille osallistuvan Suomen joukkueen urheilijoista viettää joulua Sveitsin Alpeilla.

Krista Pärmäkoski ja Anne Kyllönen valitsivat leiripaikakseen Pontresinan, joka on maajoukkueen hiihtäjille tuttu kohde kesäkauden korkean paikan leireiltä. Pontresina sijaitsee 1 800 metrissä eli hieman korkeammalla kuin Davos.

Pärmäkoski puolisoineen ja hänen valmentajansa Matti Haavisto puolisoineen jopa asuvat maajoukkueleireiltä tutussa hotellissa.

Myös Pärmäkosken ohjelmassa on ollut pääasiassa kevyttä perusharjoittelua.

”On yritetty löytää herkkyyttä ja sellainen viimeinen vire”, Haavisto kertoi.

Sunnuntaina Pärmäkoski teki yhden kovemman harjoituksen, joka sisälsi kilpailuvauhtisia viiden minuutin vetoja viiden minuutin palautuksella.

Kokonaisuutena leiri on sujunut Haaviston mielestä suunnitelmien mukaan.
Ota kaikki irti Hesarista
HS Digillä saat kaikki Hesarin digisisällöt käyttöösi

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Tutkijat: Etelämantereella havaitut hiukkaset uhmaavat fysiikan teorioita

    2. 2

      Lentoemännän peukkumerkki bussinkuljettajalle johti yli kolmen metrin pudotukseen – näin Helsinki-Vantaan onnettomuus tapahtui

    3. 3

      Kokeile tätä: yllättävä perusaines tekee broilerin koipireisille ihmeitä

    4. 4

      Lapsisotilas Rajkumar Sabanadesan sai Suomesta turva­paikan, perusti perheen ja eteni urallaan – ja nyt hänellä on teräviä havaintoja suomalaisista

      Tilaajille
    5. 5

      Helsinkiläinen yritys ei ole saanut yhtään kirjettä postissa kuukauteen – ”Olemme jo epätoivoisia”

    6. 6

      Helsingin kaduille putkahti näkymä suoraan Kekkosen Suomesta: Joni Heikkilä tekee bisnestä taksilla, jollaista ei uskoisi enää näkevänsä

    7. 7

      Petteri Orpo myi 30 000 eurolla osakkeita, jotta voisi sijoittaa rahat osake­säästö­tilille – onko Orpo poikkeuksellisen huono sijoittaja vai yli-innokas veron­maksaja?

    8. 8

      Idiootit ympärilläni -menestyskirja ei kestä tieteellistä tarkastelua, sanovat asiantuntijat – ”Vertautuu horoskooppeihin”, sanoo suomalaispsykologi

      Tilaajille
    9. 9

      Tv-sarja M/S Romantic rohmusi kaikki Venlat, joihin oli ehdolla

    10. 10

      Tilastot alanvaihtajista eivät tue väitteitä hoitoalan ahdingosta, sanoo Tilastokeskuksen yliaktuaari

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Lapsisotilas Rajkumar Sabanadesan sai Suomesta turva­paikan, perusti perheen ja eteni urallaan – ja nyt hänellä on teräviä havaintoja suomalaisista

      Tilaajille
    2. 2

      Lentoemännän peukkumerkki bussinkuljettajalle johti yli kolmen metrin pudotukseen – näin Helsinki-Vantaan onnettomuus tapahtui

    3. 3

      Idiootit ympärilläni -menestyskirja ei kestä tieteellistä tarkastelua, sanovat asiantuntijat – ”Vertautuu horoskooppeihin”, sanoo suomalaispsykologi

      Tilaajille
    4. 4

      Lapsi voi oppia marisijaksi, ja aikuinen voi huomaamattaan pahentaa tilannetta – psykologi kertoo, miten reagoit rakentavasti

      Tilaajille
    5. 5

      Tutkijat: Etelämantereella havaitut hiukkaset uhmaavat fysiikan teorioita

    6. 6

      Helsingin kaduille putkahti näkymä suoraan Kekkosen Suomesta: Joni Heikkilä tekee bisnestä taksilla, jollaista ei uskoisi enää näkevänsä

    7. 7

      Idyllissä Mannerheimintien kupeessa kuhisee Helsingin asuntomarkkinoiden himottu piste: Ei yhtään asuntoa myynnissä

    8. 8

      Helsinkiläinen yritys ei ole saanut yhtään kirjettä postissa kuukauteen – ”Olemme jo epätoivoisia”

    9. 9

      Autoilija kaahasi harvinaista 236 kilometrin nopeutta ”superkameraan”: poliisin mukaan tunnistamisessa haasteita

    10. 10

      Venla-gaalan voittajien valintatapa ärsyttää tv-alaa: ”Jotkut ihmiset ovat todella vihaisia”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Hahmotamme värejä eri tavoin, ja osa ihmisistä voi olla supernäkijöitä – Testaa ja vertaa, näetkö värit samoin kuin muut ihmiset

      Tilaajille
    2. 2

      Hiekanharmaassa toimistobunkkerissa lymyää ”kirjastojen kirjasto”, kaksi miljoonaa kirjaa ja mäkihypyn entinen maailmanmestari

      Tilaajille
    3. 3

      Unohda ohje viidestä ateriasta päivässä – näin kannattaa syödä, jos haluaa pysyä mahdollisimman virkeänä

      Tilaajille
    4. 4

      Töölöön valmistui pari vuotta sitten 30 000 neliön pysäköinti­luolasto, mutta nyt se seisoo tyhjänä

    5. 5

      Helsinki irtisanoi korkean johtajan – Vapaavuori: ”En voi hyväksyä, että kyvyttömyyttä katsotaan läpi sormien”

    6. 6

      Esa otti halvan pillerin ja tuhosi seksi­elämänsä – 500 suomalais­miestä kertoi HS:lle kaljuuntumisen seurauksista

      Tilaajille
    7. 7

      Iran myönsi ampuneensa ukrainalaisen matkustaja­koneen alas vahingossa: ”Iranin islamilainen tasavalta katuu syvästi tätä tuhoisaa virhettä”

    8. 8

      Katin mies ei tiedä, mitä kouluja heidän lapsensa käyvät – Tyhjän liiton ainoa liima on raha

      Tilaajille
    9. 9

      Laiskuutta ei ole olemassakaan, sanoo amerikkalaisprofessori – Suomalaispsykologi on samaa mieltä ja listaa todelliset syyt laiskuuden takana

      Tilaajille
    10. 10

      ”Mysteeriauto” puuttui poliisitehtävään: Hätävilkuin varustettu volkkari pysäytti bussipysäkin runnoneen sekavan kaksikon

    11. Näytä lisää