Ratsastajiin erikoistunut fysioterapeutti Sofie Henriksson opastaa ratsastavaa asiakastaan Susanna Majuria.

Vino ratsastaja voi aiheuttaa vinon hevosen

Moni harrastajaratsastaja kuvittelee ratsastuksen riittävän viikoittaiseen liikuntaan. Lihas- ja kestävyys­kunto pitäisi kuitenkin hankkia ratsastusharrastuksen ulkopuolella. HS kokosi ohjeet oheisliikuntaan.


10.1.2020 2:00 | Päivitetty 10.1.2020 9:22

Kuusi vuotta sitten Susanna Majuri innostui työpaikkansa juoksuryhmästä. Sen jälkeen tulivat työpaikan kuntosalitreenit. Kerran viikossa Leppävaaran ratsastuskoulussa ratsastusta harrastava Majuri alkoi huomata muutoksia.

”Ratsastus ei ole minulle tavoitteellinen harrastus. Mutta yhtäkkiä ratsastuksenopettajan neuvojen toteuttaminen oli aiempaa helpompaa. Myös reaktiokyky ja tasapaino parantuivat.”

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat