Urheilu

Kimi Räikkösen kuntovalmentaja julkaisi videon F1-tähden erikoisesta harjoittelusta – pystyisitkö samaan?

Räikkösen tasapaino näyttää olevan kunnossa.

Formula 1 -kauden alkuun on vielä kaksi kuukautta, ja kuljettajilla onkin menossa fyysisen suorituskyvyn parantamiseen tähtäävä harjoittelukausi.

Alfa Romeolle viime kaudella yhden nelossijan ja yhteensä 43 pistettä ajanut Kimi Räikkönen ei tee poikkeusta, ja miehen harjoittelu on varsin vakuuttavaa katsottavaa.

Räikkösen kuntovalmentaja Mark Arnall on julkaissut Instagramissa kuvia ja videon Räikkösen harjoittelusta, ja tasapaino on suomalaisella ainakin kunnossa.

Räikkönen tekee niin sanottuja pistoolikyykkyjä ohuella hihnalla. Hän tekee siis yhden jalan kyykyn tasapainoillen samalla, jottei putoaisi.

”Tämän päivän harjoituksissa teimme hieman lantion vakauteen liittyvää työtä hihnalla. Pistoolikyykyt ovat vaikeita kiinteällä alustallakin, mutta tämä lisää vaikeutta vielä hieman”, Arnall kirjoittaa päivityksensä yhteyteen.






Formula 1 -kausi alkaa 15. maaliskuuta Australian Melbournesta. Kausi 2020 kattaa 22 osakilpailua, ja mestari on selvillä viimeistään 29. marraskuuta Abu Dhabin osakilpailun jälkeen.
Ota kaikki irti Hesarista
HS Digillä saat kaikki Hesarin digisisällöt käyttöösi

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Lähes joka toinen kiinalainen on nyt karanteenissa: HS:n kuvakooste näyttää aavekaupungeiksi muuttuneet metropolit

      Tilaajille
    2. 2

      Suomalaismiljonääri Peter Nygårdia vastaan joukoittain syytöksiä tyttöjen ja naisten raiskauksista, uhrien asianajaja HS:lle: Vanhin syytös vuodelta 1977 – Nygårdin mukaan häntä yritetään mustamaalata

    3. 3

      Millaista on päiväkodissa, jossa aikuisilla on aikaa ja lapset ovat ”keskivertoa ihanampia”? HS vietti päivän Majavien seurassa Lauttasaaressa

      Tilaajille
    4. 4

      Katajanokan alta paljastui erikoinen rakennelma: Vedessä on piilossa sata metriä holvi­kaarta, joka on kuin suoraan keski­ajalta

    5. 5

      Muistitutkija laati oppimisen kymmenen käskyä: Näin uusi tieto painuu mieleen tehokkaimmin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Katajanokan alta paljastui erikoinen rakennelma: Vedessä on piilossa sata metriä holvi­kaarta, joka on kuin suoraan keski­ajalta

    2. 2

      Millaista on päiväkodissa, jossa aikuisilla on aikaa ja lapset ovat ”keskivertoa ihanampia”? HS vietti päivän Majavien seurassa Lauttasaaressa

      Tilaajille
    3. 3

      Ihmiset ahdistuvat turhista asioista, sanoo professori Jyrki Korkeila – Asiantuntija kertoo, mitä on ”lillukanvarsiahdistus”

      Tilaajille
    4. 4

      Saksan joukko­ampumisia tutkitaan ääri­oikeistolaisena terrorismina – tämä tapahtumien kulusta, epäillystä ja teon motiivista tiedetään nyt

    5. 5

      Vantaalla on parkkipaikka, jonne juuri kukaan ei uskalla jättää autoaan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Lumeen hukkuva Lappi pidättää hengitystään – Mitä lähiviikkoina tapahtuu?

      Tilaajille
    2. 2

      HS vietti vuorokauden Helsingin maineikkaimmalla huolto­asemalla, ja kello 1.06 pöytään nukahti työntekijöille tuttu mies

      Tilaajille
    3. 3

      ”Nyt multa meni pata jumiin” – HS:n haltuunsa saamat ääni­viestit paljastavat, kuinka luistelu­valmentaja Mirjami Penttinen raivoaa nuorille luistelijoille

      Tilaajille
    4. 4

      Neljä vuotta sitten Peter Vesterbacka sai illallisilla idean, joka ei koskaan toteudu – HS:n erikoisartikkeli kertoo kaiken Tallinnan-tunnelista

      Tilaajille
    5. 5

      Kuinka paljon pidemmälle kansanedustajat voivat väkivallan ihannoinnissa vielä mennä?

    6. Näytä lisää