Leuanvetotreenin Joonas Mäkipelto tekee vain kerran viikossa. Treeni on lyhyt ja ytimekäs.

Maailman kovin leuanvetäjä

Joonas Mäkipelto pystyy vetämään tunnissa yli tuhat leukaa. Hän sanoo, että lihakset pitää ensin totuttaa leuanvetoon. Kun asento on hyvä ja oikeat lihakset tekevät työn, voimaakin pystyy hyödyntämään paremmin.


20.3.2021 2:00 | Päivitetty 20.3.2021 13:12

Ovenkarmiin kiinnitetty tanko tai lenkkipolun varrella oleva teline kutsuu kokeilemaan, montako menee. Porukalla on helppo vertailla tuloksia, koska jokainen nostaa oman kehonsa. Siksi tankoon tarttuvat helposti niin lapset kuin varttuneemmatkin kuntoilijat.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Osaston luetuimmat