Jumppapalloa voi käyttää näinkin: Ilkka Herolan keskivartalon salaisuus paljastui

Yhdistetyn joukkueelle on kehitetty keskivartaloa vahvistava harjoitus jumppapallon avulla.

Ilkka Herola oli vahvassa vireessä jo kesän kilpailuissa.

21.10.2021 14:06

Jumppapallo, tuo jumppatuokioiden klassikko, on yleensä nähty lattialiikkeissä tai nostoliikkeissä.

Suomen yhdistetyn maajoukkueella on hieman reippaampaa käyttöä jumppapallolle. Maajoukkueen valmentaja Petter Kukkonen julkaisi Twitterissä videon, jossa Suomen yhdistetyn ykköstähti Ilkka Herola treenaa joukkuekaverinsa kanssa keskivartaloaan Ramsaun leirillä.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat