Lotta Harala on vasta hiljattain päässyt tekemään aitajuoksijalle tärkeitä hyppyharjoituksia.

Paluu pinnalle

Säären rasitusmurtuma oli lopettaa aitajuoksija Lotta Haralan uran. Loukkaantuminen vei hänet henkisesti ja taloudellisesti äärirajoille, mutta silloin apuun tulivat fysiikkavalmentaja Kati Ala-Huikku ja ”hullun usko”. Kaksi ja puoli vuotta myöhemmin Harala on fyysisiltä ominaisuuksiltaan parhaassa kunnossa koskaan.


| Päivitetty

Kuntopallo lentää ringissä jalan ali. Kiire tulee, kun pitää ehtiä käydä istuallaan tai makuullaan heittojen välissä. Nauru raikaa, kun yleisurheilijat valmistautuvat voimaharjoitukseen Kauppi Sports Centerissä Tampereella.

”Treeni ei saa olla energialtaan lattea!”, toteaa fysiikkavalmentaja Kati Ala-Huikku.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat