The Economist -rutiini vähensi kuormitusta

Vaihtoehtojen vapaaehtoinen rajaaminen lisää hyvinvointia, kirjoittaa HS Vision kolumnisti Matti Tyynysniemi.

22.1. 2:00 | Päivitetty 22.1. 13:27

Näin tammikuussa ei vielä kannata paljon kirjoitella tekemistään elämäntapamuutoksista, vaikka sellaisia olisikin juuri nyt meneillään. Katsellaan vaikka loppukeväästä, jos asia on yhä ajankohtainen.

Eräs yleisempi teema on kuitenkin ollut jo pidemmän aikaa keskeinen, kun olen pohtinut ajankäyttöä tai elämän järjestämistä yleisemmin. Jatkuva valintojen tekeminen pienissä asioissa on kuormittavaa, ja ne ovat ainakin minun tapauksessani usein huonoja. Vaihtoehtojen vapaaehtoinen vähentäminen tuntuu usein lisäävän hyvinvointia.Tutun tarinan mukaan huippujohtajat käyttävät aina samanlaisia vaatteita, jotta päätöksentekoenergiaa ei tuhlaannu vaatekaapilla.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan